大话育儿新生儿辅食添加顺序 妈妈必看.docVIP

/SHANGJIANFANG123 /SHANGJIANFANG123 大话育儿新生儿辅食添加顺序 妈妈必看 生完孩子，孩子一直是婆婆帮着带，但是现在孩子经常消化不良，还严重的缺锌，我这个做妈妈的担心，我看了好几个中医，现在全职在家照顾孩子，孩子现在2岁多，我很害怕影响到孩子的发育。 前几天我看了一个报道，孩子的这种现象有可能是孩子的饮食营养问题，我婆婆不吃西红柿，她也不给宝宝吃红色的东西，这样是导致营养不均衡。哎。。。。。。 新生儿的辅食新生儿辅食添加顺序应该这样，让宝宝健康从新生儿开始。 美国《婴幼儿健康喂养指南》建议新妈妈注意宝宝添加辅食的指征，比如体重比出生体重增加一倍或达到6千克以上、可以坐着、每天喂8～10次母乳后仍感觉饿等。当婴儿出现上述表现时，就可以考虑给婴儿添加谷类食物了，尤其是强化铁的谷类食物作为第一种辅食。但是妈妈们又是否知道新生儿喂养辅食的顺序是什么吗？我们可以从以下四个方面来考虑。　　 从种类讲应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。　　建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。　　 从数量讲应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。　　 从质地讲按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。　　 从时间讲建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。 经过这段时间带孩子的经历，我认真的总结了一些经验，同时也学到了很多。也希望各位妈妈们能轻轻松松养育一个健康的小宝宝。 妈妈乐淘网是妈妈们轻松选择产品的好去处。