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宝宝辅食添加时间表及食谱 文章导读 宝宝辅食添加也是一项技术活， 是我们的妈妈们需要了解的话题， 我们可能很多家长想给 孩子做出最有营养的食谱，却又不会做，辅食添加时间表最非常重要的，我们都知道婴儿 需要照顾的方面有很多， 我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关 系，很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题，很多妈妈们更是把辅食添加时间表看 的非常重要，的确，辅食添加时间表的好坏直接影响了今后宝宝的正常与否发育，当然， 辅食添加时间表也大有讲究，讲究营养膳食平衡，那么辅食添加时间表究竟怎样才最好 呢？下面就让我们一起来了解一下宝宝辅食添加时间表吧。时间表： 3 个月内：此时宝宝无牙齿，消化功能不成熟，适合给宝宝喂一些菜水。具体做法是：先 烧开约 200 毫升的水，再将洗净切碎的嫩青菜叶约 100 克左右放入沸水中， 待再次煮沸后， 离火带盖静置一会儿，稍凉后弃渣留水即成。注意即时做好即时吃，因为菜水中维生素 C 的性质极不稳定，遇空气很容易被氧化受到破坏。为了让宝宝喜欢蔬菜，建议可以在