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警惕家居环境中的健康隐患 或许您已经意识到了，现在的外界环境充满着健康隐患， “杀手”处处潜伏 在我们身边。 为了守住最后的堡垒——家， 可能您已经采取了各种严厉措施： 外 面穿过的衣服回家立刻换掉，买来的菜反复清洗，家具一律使用绿色环保产品。 可是，您可能没有想到， 当您热火朝天地筑造健康堡垒的时候， 您可能忽略了身 边习以为常的一些“毒品” 。 烟台市疾控中心专家提醒大家， 室内环境污染是重要的环境污染， 且人们往 往接触时间最长，最难控制，需要大家警惕。 家居室内环境主要有以下三大环境污染源，让我们逐个细数： （1）厨房。使用煤气燃气，常用煎炒、炸烤等方式来烹饪食物的家庭，若厨 房通风条件不好， 导致油烟久久不散。 而这些高温加热后的油烟会裂解产生苯并 芘等致癌物，长期吸入会诱发肺组织癌变。 （ 2）卧室。 人的一生中差不多有三分之一的时间处于睡眠之中。 居室装潢和 装饰材料中缓慢释放的甲醛会危害人体健康， 影响人体多个脏器。 建筑材料中如 大理石中的放射性衰变物氡气是世卫组织宣布的第二大致肺癌物质， 长期吸入可 能致癌。 （3）客厅。随着家庭中家用电器的广泛使用，客厅中有几大能散发强大辐 射的“杀手”，如电视，冰箱，音响等，它们可以产生不同波长和频率的电磁波， 形成威胁健康的电磁污染。 传统的电视机辐射较大。 这些电视使用电子射枪式进行逐行扫描， 产生的 辐射存在电视周围， 尤其是电视的 1 米范围内危害最大。 冰箱在工作时是高磁场 发生源。运作中的冰箱其后侧方或下方的散热管释放的磁场高出前方几十甚至数 百倍。此外，冰箱散热管的灰尘与电磁辐射强度呈现正相关，灰尘越多，电磁辐 射越大。 在这个“多事之秋 ”，人们要加强自我防护， 避免身边熟悉的室内环境带来的 危害。如何有效防治室内环境污染？烟台市疾控中心专家提出以下建议： 1．警惕厨房油烟污染，确保厨房有效通风，科学选择抽油烟机。同时，采 用更加合理健康的烹调方式，减少煎烤熏炸。另外，选择富含不饱和脂肪酸、燃 点低的食用油。 2．家居建筑和装潢时，最好选用绿色环保建筑材料，提倡使用符合标准的 天然木材，而尽量少用各种 “石材 ”。可在室内养花种草，既能美化居室环境，又 能吸附室内空气的有害物质。 3.增强室内环保意识，养成良好的卫生习惯。保持室内空气清新和充足的日 照，加强日常监测，一旦出现不适，或感觉异常，应尽快请当地相关技术部门进 行技术检测。