通过需求分析明确自己的人生目标.docx

安东尼罗宾-通过需求分析明确自己的人生目标 .txt你不能让所有人满意，因为不是所有的 人都是人成功人士是一在牛 B的路上，一路勃起你以为我会眼睁睁看着你去送死吗？我会闭 上眼睛的 本文由欲梦飞鹰贡献 doc 文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择 TXT,或下载源文件到本机查看。 "安东尼罗宾"+"《激发个人潜能》” 每个人都有不同的梦想，但是基本需求都相同?有的人达到自订的目标之后 ，不禁又 问： 我要的只有这些吗？ 这是因为他们从未真正了解自己所需 ，也不知道如何达到理想，只一味盲目地追求环 境 塑造出来的目标，了解六项基本需求，不但可激发自己的潜力，更加了解自己的实力，也能督 促自己不断地向前努力迈进 ? 接下来我们将探讨推动您向前迈进的六项基本需求 ，但是首先必须了解自己的需求是 什 么，我们发展出"方法”或计划对策，有的将会大幅影响我们的生活 ，有的则是满足短暂的 需求， 过一阵子便失去作用? 例如，为了突显自己的特点，有的人设法击败别人，有的人收集所有的玩具，有的则 是付 出独特有意义的贡献?选择的方法可解决当前甚至是长远未来的所需 ，同时也影响您未 来 是否获得成长或付出贡献 ，测定的方法是，回想过去生活中的经验，并将其分为四类，以下是 四种类型的详细说明? 第一类经验是： 感觉舒适 对自己有利 对他人有利有非常大的益处 如果经验中有这几项标准，通常称为”最佳人生经验” 第二类经验是： 感觉不安但对自己有利对他人有利 有非常大的益处 这些通常是我们不想要的经验，但因为属于正常人的行为，往往也会为我们带来快乐，如 果能够掌握，感觉则相当充实? 感觉踏实的秘诀是，试着将第二类经验转换成第一类 ，例如，感觉踏实的秘诀是，试着将 第二类经验转换成第一类，例如，学习如何调适自己的 情绪，接受感觉不安但对自己，对他人 都有利，有益的事情，情绪，接受感觉不安但对自己，对他人都有利，有益的事情，试着让自己 快乐的面对处 理过程?理过程? "安东尼罗宾安东尼罗宾"+"《激发个人潜能》”安东尼罗宾《激发个人潜能》 本课程中教导您使用的工具，便能协助您调适自己，了解其中的价值，当您知道如何 接受 有助于自己和其他人自觉生活的事情 ，必能拥有少数人可获得的骄傲 ，鼓励和自信心. 第三类经验是： 感觉舒适 对自己有害 对他人有害没有任何益处 这些是生活中常常的无建设性的 ，例如饮酒过量，便属于这一类?第三类经验虽可立 刻为 您带来快乐，但时间久了，将会破坏生活品质，带来莫大的痛苦? 第四类经验是： 感觉不安 对自己有害 对他人有害 没有任何益处 为什么有人依然沉溺于第四类经验中 ？例如，第一次吸烟，感觉必定不是很好?但是 沉溺 第四类经验的人，只是因为来自他人影响的压力 ，或是为了适应环境和旧有的观念 ?必 须强迫 自己忘却第四项经验，才可充分发挥自己的潜能? 必须恒久履行的六项人类需求为 ：确定性/心安,不确定性/变化，重要性，连接/爱,成 长, 因为人类具备同样的六项需求 ，大家都有同样的问题，此外，这些需求彼此间相互矛 盾， 相互冲突?如果选择错误的方式，满足这些需求，将会产生严重的问题，但是我们可以 建立新 的执行模式，迅速地主宰自己的生活? 所有的人类都必须感觉： 1， 确定性/心安 对大多数人来说，感觉确定性即是充满希望 ，我们都需要确定性，远离痛苦增加快乐?有 些人为了获得确定性，便设法控制周围的事物，此类行为属于第三类经验，例如，短时间 内感 觉舒适，但对自己并不利，也对身旁的他人不利，更没有任何益处? 另一方面，藉由内心的勇气和信念取得确定性 ，便属于第一类方法?有勇气坚守信念，感 觉舒适，对自己有利，心中充满勇气和坚定的信念 ，让自己更努力做有益的事? 但此说法仍有自相矛盾的论点 ，当一个人心理感觉踏实，对事情有把握，满足了一己 的需 求之后，很可能觉得无聊?需要确定性的同时，我们也需要…… 2，不确定性/变化 每个人都喜欢多样化，惊喜，充满活力的挑战性，以及体验满足的感觉?感觉过于踏实，便 觉得无趣，同样地，过于多样化，又会觉得恐惧没有安全感? 生活中需要某些程度的踏实感 ，协调多样化的感受，我们必须在二项需求之间寻找平 衡 点，才能感到满足，有些人选择多样化，像是藉着药物或酒精，有些人选择看电影，有人 则从刺 激性的对话和生活中的机会不断学习，让心灵与感觉不断产生变化 ? 3，重要性 每个人都希望自己具有重要性 ，希望在某方面有特殊的能力，生活有特殊的目标或意 义? 可藉由消极的方式一一认定自己独特的个性 ，达到这项需求?例如，想像自己比其他人 都优秀? 有的人可能故意制造问题 ，创造自己的独特性，医学界也显示，有的人刻意加重自 己的病情， 引起他人的关怀或注意，这些情况都属于第四项经验 ? 为了显示自己