肌力及肌力训练 1.ppt

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;*;精品资料; 你怎么称呼老师? 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点,你是否会认为老师的教学方法需要改进? 你所经历的课堂,是讲座式还是讨论式? 教师的教鞭 “不怕太阳晒,也不怕那风雨狂,只怕先生骂我笨,没有学问无颜见爹娘 ……” “太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早……”;3.肌力的测定;肌力与人体八大系统息息相关;原则 1.抗阻原则 2.超常负荷原则 3.超量恢复规律 4.训练至疲劳但不过度疲劳原则 5.强度和频度关系 增进肌力 大负荷少重复 增进耐力 小负荷多重复;超量恢复示意图;超量恢复示意图;能量代谢的超量恢复;肌力减低的常见原因;影响肌力大小的主要因素;*;*;*;肌力训练的基本方法; 按照不同训练目的 1.增强肌力训练 2.增强肌肉耐力训练;其他训练方法;(一) 传递神经冲动训练 1.适应证 肌力0~1级时 2.训练方法 引导患者努力引起瘫痪侧的肌肉收缩;(二)助力训练 1.适应证 肌力1~3级时 2.训练方法 (1)徒手辅助主动运动 (2)滑面上辅助主动运动 (3)滑车重锤的主动运动 (4)浮力辅助主动运动 ;(1)徒手辅助主动训练;(2)滑面上辅助主动运动;(3)滑车重锤的主动运动;(4)浮力辅助主动运动;(三)悬吊训练;(四)主动训练 1、等张训练 2、等长训练 3、等速训练;1.等张训练;1.等张训练;2.等长训练;2.等长训练;3.等速训练;(五)抗阻训练 适应症 4级以上的肌力 训练方法 可以综合以上利用徒手、重锤、弹簧、弹力绷带、摩擦力、流体阻力等作用力及反作用力(例如游泳);偏瘫病人的肌力训练;上肢屈肌群自我辅助训练;上肢肌群外展辅助训练;下肢外展肌群悬吊训练;下肢肌群屈伸机器人训练;减重仪及水下减重 屈伸肌群肌力训练;截瘫患者的肌力训练;上肢伸肌群的耐力训练;腰背肌群训练;下肢肌力及耐力训练;矫形器下步行训练;骨折手术后肌力训练;等长肌力训练;CPM机上肢等速肌力训练;CPM机下肢等速肌力训练;辅助主动训练

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