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马坡岭小学品味阳光幸福成长社团活动记录社团名称指导教师年上半年花样跳绳活动计划指导思想根据学生身体发展的规律贯彻我运动我快乐我健康的思想培养孩子们跳绳的兴趣发展身体素质形成运动的爱好养成终身体育意识活动目标通过学习养成坚持跳绳的习惯掌握基本的跳绳技巧提高身体素质形成对花样跳绳的兴趣和爱好预期成果通过学习勺学生能基本掌握花样跳绳的技巧且能有勺学生能花样跳绳展示具体活动安排活动次数活动内容备注短绳短绳练习双脚同时落地测试短绳单脚跳左右脚短绳两人合作进出短绳三人合作两进两出绳中绳长绳套短绳绳中绳复习长
马坡岭小学“品味阳光，幸福成长”社团活动记录
社团名称：
指导教师：
2016年上半年
花样跳绳活动计划
指导思想
根据学生身体发展的规律，贯彻“我运动，我快乐，我健康”的思想，培养孩 子们跳绳的兴趣，发展身体素质，形成运动的爱好，养成终身体育意识。
活动目标
通过学习，养成坚持跳绳的习惯，掌握基本的跳绳技巧，提高身体素质，形成 对花样跳绳的兴趣和爱好。
预期成果
通过学习，90%勺学生能基本掌握花样跳绳的技巧，且能有 70%勺学生能
花样跳绳展示。
具体活动安排
活动次数
活动内容
备注
1
短绳：短绳练习；双脚同时落地测试
2
短绳：单脚跳（左、右脚）
3
短绳：两人合作（进出）
4
短绳
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