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学会释怀(感悟10篇) 学会释怀(感悟10篇) 　　学会释怀感悟（一）： 　　释怀是什么？不是懦弱了，而是看开了；不是忘记了，而是放下了；不是糊涂了，而是懂得了。 　　释怀，是为了让日子过得更自在；释怀，是为了让自我活得更愉快。 　　当路走的不顺时，就换一个方向走；当心想的太烦时，就换一个角度想；当人交的不真时，就换一个朋友交。不必在一件事上无休无止，记得给心境解压；不必在一段情上纠缠不清，记得给心灵松绑。 　　我们为什么活得这么累，因为心里装了太多琐碎的东西。有些事让我们后悔，却无能为力；有些人让我们不舍，却各奔东西，有些东西让我们追求，却遥不可及。 　　释怀，就是用一种宽容的心态，对待一切人和事。 　　与其在耿耿于怀中滋生烦恼，不如在宽宏大度中展露微笑；与其在念念不忘中庸人自扰，不如在置之脑后把往事删掉。 　　学会释怀吧，和往事说一声拜拜；学会释怀吧，对旧人说一句祝福；学会释怀吧，因为一切都是最好的.安排！学会释怀，回归一颗安静的心，做好一个简单的人！ 　　学会释怀感悟（二）： 　　十岁的时候，您经历了一些不开心的事情，您能够在无忧无虑的成长过程中去淡忘它，可您却在二十岁的时候依然清晰的记得当年发生的每一个细节。 　　二十岁的时候，您经历了一些不开心的事情，您能够在享受青春岁月里忘记它，可您却在三十岁的时候仍然记忆犹新，仿佛如昨日发生的一般。 　　三十岁的时候，您经历了一些不开心的事情，您能够在感叹青春悄然流逝，庆幸自我有了幸福的家庭和可爱的孩子的时候，忘掉以前不开心的’事情，可您却在四十岁的时候就提前进入更年期。 　　四十岁了，也经历了很多开心和不开心的事情，为什么当您都五十岁了，却仍然记得都是让自我悲痛的事情呢？！ 　　此刻七十岁了，您还是记得的都是那些不开心的，就好像您从来没有体会过欢乐幸福一样。回头看看吧，是您自我天天放不下这样那样的事情，是您自我天天记得的别人对您的不好，是您自我想着谁谁谁惹过您生气，您就从来没想过自我的不是，当别人对您说出不一样意见的时候，您依然觉得是别人对不住您，您所做的都是为了他人好！ 　　释怀吧，人生苦短，您又有几个十年？儿女都已经长大，不再是襁褓中的娃娃，您该学会放手了！ 　　释怀吧，从此刻开始，回忆回忆丢失的欢乐吧，把所有完美的，幸福的都找回来，让它们陪伴您走完最终的人生旅程！ 　　释怀吧，从此刻开始，少一些抱怨，多一份宽容，活的洒脱些，照顾好自我就是最大的幸福！ 　　学会释怀感悟（三）： 　　有这样一个关于狐狸和葡萄的故事：狐狸看见藤上一颗颗成熟的葡萄，用尽方法，却弄不到口中，只好放弃，并安慰自我说：“这葡萄也许是酸的，不吃也罢！” 　　这个寓言再次出此刻钱钟书先生的《读伊索寓言》里，钱钟书先生对它有了新的阐释，我也对它有另一种新的理解。从前，和所有初读这则寓言的人一样，我觉得狐狸的这种自欺欺人的做法实在愚蠢得可笑。此刻想想其实不然，我觉得狐狸挺聪明，挺可爱的。起码，它这种做法让自我在心里上舒服了点，这就是智者。狐狸的这种做法其实也是当今心理学家认可的人类心理调节的极好办法。 　　在社会生活中，我们有目标，有追求，我们为之奋斗，渴望拥有。可是有的时候现实是很残忍的，不可能事事都如你所愿地发生，发展。很多时候，我们面临的是一种无奈，只能发出一声感慨。我们得不到我们想要的，我们拥有不了我们渴望的，我们感伤啊！可是一味的悲痛，有用吗？这时候，何不学学狐狸“自欺欺人”一番，我让自我释怀呢？只要自我觉得舒服，不就行了吗？ 　　常言道：“命理有时终须有，命理无时莫强求。”这句话看起来有点宿命，但我想也是文人心枯泪干后的无奈吧--人往往在绝望时才把职责推给命运。我并不认为人要认命，我只是觉得当有太多无奈的时候，学学狐狸，试看释怀，不管方法是否最好，要让生活好好继续。 　　学会释怀感悟（四）： 　　记忆，是每个人都会有的。记忆，让人拥有完美难忘的事情，同时也带给人不堪回首的往事。记忆，让我们记住了好的与不好的。 　　为什么很多事情，明明是很想忘记的，可它却偏偏死印在你脑海中，留在你内心深处。为什么想记住的事，却渐渐模糊了，慢慢给淡忘了。 　　人，就是这么奇怪！好多的事情，都由不得我们自我做主！好多的天意，都由不得我们自我安排！ 　　学会释怀！学会忘记！学会记住！学会做人！ 　　学会释怀感悟（五）： 　　人生豁达，放开不堪过往，放掉年少轻狂所犯下的错，你会发现这个世界并不像你所想的那般疲惫，学会做人，学会看人，学会交流，那么在这个世界你将会慢慢的立足。 　　过往，将自我沉沦在悲伤的世界无法自拔。以往，每次把自我弄的如此伤悲，却渴望得到一丝心疼。如今，一切却改变了思想，也许是经历让我学会了怎样去跟这个世界交流，久而久之，我已不再是个孩子。 　　我们离开教室，走进外面的世界，深入后，发现这个世界是多么的复