讲社会公德,注意公共卫生.docx

讲社会公德，注意公共卫生 社会公德和公共卫生所包括的内容较多， 这里只以不随地吐痰， 咳嗽、打喷嚏时要用手 绢捂住口鼻，不乱扔果皮、纸屑为例，来说明讲究公德，注意公共卫生的重要性。 （一） 不随地吐痰 人的鼻腔、咽喉、气管等器官经常分泌一些都液， 这些黏液能湿润 呼吸道， 并能把吸入的尘埃、 细菌黏住， 不使它进入肺里。 当呼吸道尤其是气管、 肺有病时， 或受到刺激（如吸入尘土、烟雾）时，黏液分泌增多，在这些黏液刺激下引起咳嗽，咳出来 的就是痰。可见，痰是带有病菌、尘埃的黏液。痰吐到地上，病菌并未死亡，它们可以通过 许多途径传播给他人。例如，痰液干燥后，其中的病菌可随风飘扬而被吸入人体； 儿童在活 动、游戏时，手因接触了带有痰液的尘土而被污染；苍蝇、蟑螂爬过痰液后，再爬到人的食 物上， 也会把病菌传给人体。有的人把痰吐到墙边、楼梯下或吐到地上后用脚踩蹭掉， 认为 别人看不见就可以了。 实际上， 各种病菌对外界环境都有一定的适应能力， 它们一般可存活 数小时，有的甚至可存活几个月。阴暗潮湿的地方更是病菌藏身、 繁殖的好地方， 生活在这 里的病菌存活期可延长。例如，结核杆菌浮游在空气中，可存活 8～ 10d，而生活在阴暗潮 湿的角落里，则可存活 6～8 个月。因此，把痰吐在阴暗潮湿的地方，对人更为有害。总之， 我们不要随地吐痰，应将痰吐到痰盂里或其他容器内。 （二）咳嗽、打喷嚏时要用手绢捂住口、鼻 打喷嚏是气管和鼻、咽腔受到异物刺激 后所发生的一种防御性反应。据研究，正常人咽喉的黏膜上，寄居着上百种的细菌和病毒。 当人们在大声谈话、 发笑时，就有一部分细菌和病毒随唾沫飞散出去， 在咳嗽、打喷嚏时则 更为严重。有人计算，打一个喷嚏，可以喷出 2 万个左右的飞沫，其中带有 5 万多个细菌； 感冒病人打一个喷嚏竟能喷出 10 万个左右病菌。如果含有病菌的飞沫落在地上或其他物体 上，可与尘土混合，随着刮风、扫地又会飞扬在空气中。可见，咳嗽、打喷嚏虽然具有清洁 呼吸道的作用，对个人是防御性的，但是对别人却是有害的。所以，要从小养成咳嗽、打喷 嚏时用手绢捂住口、鼻的习惯，这是讲卫生的行为，也是文明的表现。 （三）不乱扔果皮、纸屑 果皮、纸屑是人们生活中的废弃物。乱扔果皮、纸屑会造成 环境脏乱污秽，同时还会招惹苍蝇，影响环境卫生，传播疾病。乱扔果皮、纸屑有时还会给 别人带来痛苦， 例如西瓜皮、香蕉皮乱扔在地上， 当人们不慎踩上时就容易摔倒， 老年人还 可能因此而造成骨折，儿童会发生关节脱臼， 孕妇会发生流产。可见， 乱扔东西是只顾自己 方便， 而有碍于公共卫生和他人安全的不卫生、不道德的行为。同时， 也是不尊重清洁工人 劳动的表现。 我们要教育孩子把果皮、 纸屑放进垃圾箱或纸篓里， 如果一时找不到可放的地 方，可以暂时拿在手上或放在衣袋里。 这样来培养儿童少年从小讲究公德、 注意公共卫生和 尊重环卫工人劳动的好品德。 本文选自：《小学生卫生保健》