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- 2020-11-26 发布于天津
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精神卫生知识一健康与心理咨询健康不仅仅是没有疾病或虚弱而是一种生理心理和社会适应的完好状态精神健康是健康不可缺少的一部分没有躯体疾病不代表精神健康每个人不仅需要身体健康也需要精神健康精神健康又称心理健康是指个体能够恰当地评价自己应对日常生活中的压力有效率地工作和学习对家庭和社会有所贡献的一种良好状态主要包括以下特征智力正常情绪稳定心情愉快自我意识良好思维与行为协调统一人际关系融洽适应能力良好心理咨询是指来访者即要求进行心理咨询的人与心理咨询师之间就来访者提出的问题和要求进行共同分析研究和讨论找出
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精神卫生知识
一、健康与心理咨询
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种生理、心理和社会适应的完好状 ^态。
精神健康是健康不可缺少的一部分，没有躯体疾病不代表精神健康。每个 人不仅需要身体健康，也需要精神健康。
精神健康，又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活 中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。主 要包括以下特征：智力正常；情绪稳定、心情愉快；自我意识良好；思维与行 为协调统一；人际关系融洽；适应能力良好。
心理咨询：是指来访者（即要求进行心理咨询的人）与心理咨询师之间， 就来访者提出的问题和要求进行共同
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