体育锻炼重在参与 课件.pptx

体育锻炼重在参与?; 教学目标：? 1、?认知目标：理解参加体育锻炼的意义 ? 2、?能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识? 3、?情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 ; 难点：争取了解自己的体能！? 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！? ; 教学任务：1、参加体育锻炼的益处?????????? ?2、体育锻炼重在参与??????????? 3、了解自己的体能? ;教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：?“如果你想强壮，跑步吧”? 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。? 3、?了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！? 4、?课堂常规：上好体育课的基本要求? 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 上好体育课的基本要求应注意以下几点：? （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。? （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。? （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。? （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。 ?（5）要做到课内外结合。? （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。? ; 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。??????????? 2、学会发展健康体能的方法！?