【１２３开步走】 开步走.docVIP

【１２３开步走】 开步走 　　　　对于父母来说，看着孩子走出他们一生中意义非凡的第一步永远是最让人兴奋的事情！ 　　通常，小宝宝迈出第一步的时间大约是在9-18个月间（在此期间都属于正常范畴），而对于大多数孩子来说，开始走步的时间为13-14个月：从最初艰难地撑起身体，再到能够四处乱爬，以至终于开始蹒跚学步，《母子健康》将与父母们一同见证孩子的成长历程，提供科学简便的训练方法以及正确的帮助指导。 　　 　　7-9个月 学习走路的前奏曲 　　 　　对于大部分婴儿来说，爬行是他们最早掌握的移动技能，是学习走路的前奏曲。妈妈可以从教宝宝爬行开始，练习孩子的协调能力，四肢力量，为走路打下好基础。 　　但是，需要提醒妈妈们：并非每个宝宝都会爬――这听上去让人有些吃惊，是不是？不过事实的确如此。有些婴儿只会坐在地上费力地用手臂爬；有些根本就像只大螃蟹，四肢着地，不停地转圈；而有些只学会了在地上打滚，虽然移动的速度着实不低；还有一些宝宝根本就“不屑”学习爬行，他们会直接从走路开始！所有这些情况，都很正常，妈妈不必为孩子不会爬而忧心冲冲。无论宝宝怎么“爬”，只要能让他们的四肢得到充分练习就可以了。 　　 　　 7个月 　　当小宝宝学会滚动翻身之后，就可以开始训练他们进行爬行“第一式”了。首先，让小家伙脸朝下趴在毯子上，然后找一个平常他喜爱的，色彩艳丽的娃娃放在前方大约“1点钟方向”的地方，以便他能确切的看到。这时，你会发现小家伙非常努力地向前移动，很快的，他们就会自己发现：原来，把膝盖顶在自己的胃部下方能加快些速度！ 　　　　 　　8个月 　　随着身体的生长发育，婴儿的腿部和脚部肌肉力量慢慢增强，这使他们能够做一些平衡性要求较高的动作出来。选择一个坚硬的地面，让小家伙面对你，然后双手从婴儿的腋下将他扶稳，慢慢往下放，等到着地时，你能感觉到他在试图用一条腿支撑，重复这个的动作，让他慢慢感觉自己的体重。等他们熟悉了以后，有时会做出弹跳或者踢腿的动作，这个阶段父母要注意的就是“扶稳了，别撒手”。 　　 　　 9个月 　　这时的小家伙应该熟练掌握爬行了。同时，妈妈或许也已经注意到：这时，宝宝的爬行动作比过去更加熟练，并且很明显此时，宝宝全身各个部位都动起来了。小家伙开始善于利用自己的肢体，无论何种姿势或者方法，只要能让他们爬得更快，他们就会乐于尝试。所以这时，妈妈们总能发现一个脸朝下，四肢着地的小身影，不厌其烦地“游荡”在每一个角落，触摸任何引起他注意的东西。这个阶段的典型爬行姿态是：上肢伸直，手掌着地，下肢弯曲，膝部着地，收于胃部以下。有些宝宝已经能够准确地爬向指定目标了。 　　 　　TIPS鼓励爬行 　　1.利用他们的好奇心 　　当婴儿趴在地上时，准备一些小玩具放在他们刚好碰不到的地方，用来引起注意力并鼓励他们爬行。 　　2.勤做练习 　　婴儿需要大量的练习以便掌握脸朝下的爬行技巧。妈妈或许会发现：宝宝们有时候更喜欢用滚动身体的方式达到移动的目的，所以，这就更需要加强正确爬行姿态的练习。 　　3.鼓励孩子多站立 　　帮孩子站直，然后让他自己扶着桌椅保持站立。 　　 　　9-18个月 从爬行到走路的过渡期 　　 　　一旦孩子们掌握了爬行的技巧，他们就会对此乐而不疲，四处“游荡”，开发新鲜的地方与事情；同时，宝宝们也开始自己发现更多关于身体的奥秘以及窍门，并且会乐于练习这些新技巧。 　　 　　9-11个月 　　 　　这时的小家伙已经能够非常熟练的爬行了。在1岁生日前，小家伙具备了快速、准确移动的能力，（无论是用爬的方式，还是翻滚的方式）。 　　 　　12-14个月 　　 　　对于大部分婴儿来说，独自迈出的第一步始于这个阶段。妈妈可以从简单的训练开始：让小宝宝与你面对面的站好，注意将他置于你的双臂保护之下，然后轻轻把小家伙向你的方向拉，他就会蹒跚地向你走出一两步。到14个月时，大部分孩子都能开始独自站立和走步了。当然，不同的孩子进度会有不同，如果你的孩子此时还没有掌握走步的技巧，也不用过于着急。 　　 　　15-18个月 　　 　　此时的小家伙对走路显然已经拥有了自信，有些孩子甚至能边走边捡起脚边的小玩具。如果家里有楼梯的话，无疑会给小家伙带来极大的诱惑，他们会特别愿意尝试走走楼梯，不过在上下楼梯时，一定要有成人在一边保护，以免发生意外。 　　此时，整个家里已经被宝宝“摸”了个遍了，在家里他们已经能快速安全地走动了，尽管走起来的姿式总有点别扭――不用担心，这是由于幼儿期的孩子有一双小胖腿，这限制了他们的行走速度和姿态。 　　 　　TIPS 练习走步 　　1.允许并鼓励孩子继续爬行 　　 　　尽管他已经开始学习走步，但爬行仍然是十分重要和有帮助的方式，因此应当允许并鼓励孩子继续爬行。可以把孩子放到卧室的一角，然后走到对面去逗引他爬向