体育课时计划.pdfVIP

体育课时计划 课 的 教材 跳远：学习挺身式腾空技术 新授课 类型 1. 学生能够理解空中展体对维持身体平衡及落地的积极作用， 说出空中展体动作要 点。75-80%的学生能够在助跑踏助跳板起跳的情况下，腾空时作出正确的向下后放 教学 摆腿、挺胸展髋动作，部分学生能够助跑上踏板踏跳，腾空时充分挺胸展体。 目标 2. 通过练习发展学生弹跳力、灵巧性和协调性，增强腿部力量； 3. 培养学生沉着果断，积极进取，勇敢顽强的优良品质。 重难点 重点：空中展体姿势 难点：积极有力的踏跳 顺 时 组织、教法、学法要求 教学内容 序 间 教师指导 学生活动 开 一、课堂常规 一、组织： 始 1．体育委员整队 * * * * * * 一、要求： 部 2 ．师生问好 * * * * * * 精神饱满， 做到快、 静、 齐。 分 2 3 ．宣布本课内容 * * * * * * 4 ．安排见习生 * * * * * * 二、学法： ▲ 1、听讲明确动作方法 二、队列练习 二、组织：同上 2 、在口令下配合集体练习 准 教法： 1 讲解动作要求 要求： 认真练习、 摆臂有力、 跑步走 - 立定 2 口令指挥练习 动作正确、整齐一致 3 三、组织：体操队形 三、学法： 备 三、 教法： 1、看示范，认真听讲。 慢跑 200 米 1、讲解动作并示范 2 、知道动作方法和要求 徒手操 2 、讲解动作要求 3 、在组长带领下主动练习 部 1、伸展运动 3 、指导学生分组练习 要求： 2 、体侧运动 四、 （一）组织： 动作正确，协调有力 3 、体转运动 四、 （一）学法： 分 5 4 、踢腿运动 1 学生认真看示范，并听讲 5 、腹背运动 2 学生按要求练习体会正确 6 、跳跃运动 的练习方法 3 单足跳、 四、跳远： 挺身式 4 跨步跳、 跳远 教法：