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员工跳绳比赛方案
一、比赛项目
1、女子单人赛
2、女子双人赛
3、男子单人赛
4、男子双人赛
5、男女混合赛
二、比赛规则
(一)女子单人赛规则
1、比赛时间:1?分钟
2、比赛人数:每队?3?人
3、比赛方法:1?分钟的时间内,单人跳绳次数。在跳绳过程中
可以停顿,以?1?分钟结束时的总次数为个人最后成绩。3?个人的成绩
为该队的女子单人赛成绩。
(二)女子双人赛
1、比赛人数:每队?2?人(可兼项)
2、比赛时间:2?分钟
3、比赛方法:一根绳子两人跳,2?分钟的时间内,双人跳绳次
数。跳绳过程中可以停顿,以?1?分钟结束时的总次数为最后成绩。
(三)男子单人赛、双人赛与女子单人赛、双人赛的规则相同。
(四)男女混合赛
1、比赛时间::3?分钟
2、比赛人数:每队?6?人(男?2?人、女?4?人)
3、比赛方法:每队由?2?人甩绳,6?人跳绳,跳绳过程中可以停
顿,以?3?分钟结束时的总数为最后成绩。
三、比赛列次
跳绳比赛共分五个比赛项目,每个单项成绩为第一名设?7?分、第
二名设?5?分、第三名设?4?分、第四名设?3?分、第五名设?2?分、第六名
设?1?分。跳绳比赛五项成绩之和为该队的总成绩。
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