2.糖尿病中医健康教育处方.docx

2.糖尿病中医健康教育处方 10g （干、鲜均可）、 黄苓叶10g 10g （干、鲜均可）、 黄苓叶10g,开水 沏泡，代茶饮。 请在医生辨证指导下使用该处方！ 健康教育处方 糖尿病辨证施食阴精亏虚型 健康教育处方 糖尿病辨证施食津伤燥热型 以口干舌燥、饮 水多、大便干为主要 表现。食疗以清热、 生津、润肺为主，可 多吃些冬瓜、青豆、 菠菜、莲藕、芝麻、 糯米、蜂蜜、乳品、 甘蔗、鱼类等甘润之 物，对于葱、姜、蒜、 韭、薤、椒等辛味之 品则应少吃。 食疗方： 1. 冬瓜汤：冬瓜 250g， 洗净切粒，煲汤， 放入调料即可。 2.菠菜拌藕片：菠菜、 鲜藕各200g。将菠 菜拣翠嫩者，洗净， 入沸水中稍焯；鲜 藕去皮切片，入开 水氽断生；以上二 物加入盐、麻油、 味精拌匀即可。 茶饮方： 1.乌梅生津茶：乌梅 10 g、麦冬 10 g, 泡水当茶饮。 2.石斛芩叶茶：石斛 以尿频量多、浑浊、 头晕眼花、耳鸣、腰 膝酸软、盗汗等为主 要表现。食疗以滋补 肝肾、益精养血为主, 可吃鸽肉、泥鳅、猪 胰等血肉有情之品或 桑葚、芝麻、核桃等 补肾之品,对于葱、 姜、蒜、韭、薤、椒 等辛味之品则应少 吃。 食疗方： 鸽肉山药玉竹汤： 白鸽 1 只 , 山 药 30g,玉竹20g，共 煮熟，食肉饮汤。 2. 猪胰汤：猪胰 1 条， 猪瘦肉60g,黄芪 30g,生地30g，怀 山药30g，山萸肉 15g,水煎，去药渣， 饮汤食猪胰、猪瘦 肉。 茶饮方： 黄精枸杞茶：黄精 15g，枸杞10g，绿 茶3g，温开水冲泡 代茶饮。 枸杞明目茶：枸杞 子10 g、桑叶5 g、 菊花5 g，泡水当茶 饮。 请在医生辨证指导下 使用该处方！ 健康教育处方 糖尿病辨证施食气阴两虚型 以神疲乏力、头晕 多梦、手足心热、腰 膝酸软为主要表现。 食疗以益气养阴为 主，食补可吃藕、竹 笋、山药、西洋参、 黄芪、北沙参等，对 于葱、姜、蒜、韭、 薤、椒等辛味之品则 应少吃。 食疗方： 1 ． 山药莲子羹：山 药100 g、莲子50 g， 同煮食用。 2． 归 芪 鸡 ： 黄 芪 30g、当归15g，母 鸡剁大块，加水抄 煮，去浮沫，纳入 黄芪、当归炖至肉 熟。 茶饮方： 益气生津茶：西洋 参3g、石斛10g， 开水沏泡， 代茶饮。 麦冬茶：麦冬、党 参、北沙参、 玉竹、 花粉各9g，乌梅、 知母、甘草各 6g， 共为细末，白开水 冲代茶饮。 请在医生辨证指导下 使用该处方！ 健康教育处方 糖尿病辨证施食 阴阳两虚型 以既怕冷又怕 热，冬天特别怕冷， 夏天又特别怕热为主 要表现。食疗宜采用 阴阳并补。补阴虚食 品如甲鱼、燕窝、百 合、鸭肉、藕、金针 菇、枸杞头、孝莽、 生梨等，补阳虚食品 如狗肉、羊肉、桂圆、 韭菜、桂皮、茴香等， 可经常交替选服或配 合服用。 食疗方： 1?甲鱼二子汤：甲鱼 1只与女贞子、枸 杞子各20g同煮 汤，加调味，食甲 鱼饮汤。 韭菜白米虾：韭菜 200g,白米虾（或虾 仁）100g,共炒，加 调味即可。 3?肉欢蓉枸杞酒：肉 双蓉200g,锁阳 10Og,天麻 30g, 枸杞子50g,放入3 千克白酒内浸泡 7-15日后，每日饮 用10-30毫升。 请在医生辨证指导下 使用该处方！ 健康教育处方 糖尿病辨证施食 瘀血阻滞型 以肢体麻木或刺 痛、入夜加重，唇色 暗红为主要表现。食 疗以活血化瘀为主， 可常食桃仁、油菜、 慈姑、黑大豆等具有 活血祛瘀作用的食 物，酒可少量常饮， 醋可多吃。 食疗方： 1.山楂粥、花生粥、 芝麻桃仁粥均可。 2木耳桃仁泥：黑木 耳、桃仁、蜂蜜120 克，将木耳用温水 浸泡，洗净，与桃 仁、蜂蜜一起捣烂， 放锅内蒸熟，分4 天吃完，孕妇忌用。 茶饮方： 山楂玫瑰茶：山楂 15 g、玫瑰花5g, 泡水当茶饮。 5.三花解郁茶：月季 花10 g,玫瑰花10 g,绿梅花10 g , 泡水当茶饮。 糖尿病背腰部按摩保健 请在医生辨证指导下 使用该处方！ 手掌匀力推揉脊 柱两侧，或用按摩棒、 老头乐，敲打后颈到 腰骶，重点按揉胰俞 （第八胸椎棘突下旁 开1.5寸）、胃俞（第 十二胸椎棘突下旁开 部，从左上腹部向左 下腹部，用力推揉， 适合于2型糖尿病腹 满、大便不畅者。 健康教育处方 1.5寸）、肾俞（第二 腰椎棘突下旁开 1.5 寸）和局部阿是穴（痛 点），适合于2型糖尿 病乏力、腰背酸痛者。 健康教育处方 糖尿病腹部按摩保健 双手掌互擦至掌 热，左手掌压右手掌 紧贴神阙穴（肚脐）， 从右上腹部向左上腹 病患者不适宜于化脓 灸。质量。健康教育处方糖尿病足浴保健糖尿病患者 由于长期受到高血糖 的影响，下肢血管硬 病患者不适宜于化脓 灸。质量。 健康教育处方 糖尿病足浴保健 糖尿病患者 由于长期受到高血糖 的影响，下肢血管硬