(完整版)子宫肌瘤饮食注意事项.doc

女人子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤 ( myomaof uterus) ，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血， 腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。 以多发性子宫肌瘤常见。 子宫肌瘤好发于卵巢功能较旺盛的 30～45 岁的妇女， 50 岁以后，由于卵巢功能明显衰退，肌瘤大多自行缩小。 小的子宫肌瘤在绝经期确实要观察， 一般不建议进行手术切除。 并且子宫肌瘤的发生和饮食习惯也有一定的关系， 所以有些食物在女人得了子宫肌瘤是不能吃的。 子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关， 而动物实验表明， 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放， 故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。 女人得了子宫肌瘤不能吃什么。 1、子宫肌瘤患者的饮食宜清淡，女人得了子宫肌瘤不能吃羊肉、虾、蟹、 鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、女人得了子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物 及饮料。 3、女人得了子宫肌瘤不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性成 分的食品。 女性由于生理原因， 往往造成缺铁性贫血， 建议多吃些海藻食品。 多食瘦肉、 鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。另外注意调节情绪，防止大怒大悲、 多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。