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七年级健身长拳教案 【篇一：新编长拳教案】 华东师范大学 体育与健康学院 专业必修课程 （体育课外活动的组织与管理） 新编长拳单元教学设计说明、流程 新编长拳（ 8-3 ）教学设计说明、 课时计划 新编长拳（ 8-3 ）课时计划流程图 专 业：体育教育 学 号： 10111310303 姓 名：夏 泽 提交日期： 2014 年 3 月 16 日 坐如钟 站如松 武术 “新编长拳 ”单元设计说明 一、指导思想 武术是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健 身的民族体育形式之一，其内容丰富多彩，具有强健身心等多种作 用。本单元的 “新编长拳 ”属长拳的一种，拳法类似，攻防技击明显， 具有一定的学习意义和较高的健身价值。以 “健康第一 ”的指导思想， 并针对武术的自身特点以及学生身体发展的需要，在教学过程中帮 助学生培养学习兴趣和良好的意志品质，通过角色互换使学生学会 独立思考，并且对拳法、身法等的基本功学习，使学生身心健康得 到有利发展和提高自身协调能力和实践能力。 二、相关分析 1 教材分析 中学武术教材中分为武术基本功、武术套路及攻防练习三个部分， 内容丰富，注重基本练习、套法短小精悍，易学易记、招式攻防含 意明显，武术项目特点突出。而 “新编长拳 ”中的整个套路对这些特 点都有所凸显，对中学生的学习意义较大，有明显的实用性，因此， 在教学过程中需要突出健身的意义