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1简述体育课医学观察的意义和内容 简述体育课医学观察的意义和内容 :1)意义 :在与改进体育教学工作 ,提高教学 质量 ,使体育锻炼能达到最佳效果 2)内容:观察教学过程中学生的机体反应 ;观察课的 组织和教法 ;观察和检查运动环境 ,场地设备的卫生条件 何为运动性疲劳及消除疲劳的方法 :1) 运动性疲劳是在运动过程中出现了机体 改造能力暂时性降低 ,但经过适当的休息和调整后 ,可以恢复到原有机能水平一种生 理现象方法 :; (1)劳逸结合:放松活动 ;睡眠(2)物理措施:温疗浴;桑拿浴;按摩;吸氧(3)营养补 充。 (4)中草药, 简述是什么肌肉痉挛及发病原因和预防措施 (1) 肌肉痉挛俗称