节日返园通知温馨提示.docVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 3 页 老师寄语? 尊敬的家长，亲爱的小宝贝们： 这个假期过得怎么样，转眼，小长假就要结束了，家长该上班了，孩子们明天也该返回幼儿园啦！ 小宝贝们你们在家里乖吗？有没有想老师，老师可是很想念你们呢，期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍来哦！ 7天的小假期也许会造成孩子的生活没再像平常那样规律，甚至会不想去幼儿园，这可怎么办呢? ?帮助孩子恢复饮食习惯 孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了? 这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。 假期最后一天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯哦? ?作息时间 孩子的作息是不是完全打破了 午睡睡了吗? 赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。 ?节后怎样调节孩子的睡眠规律这里有小技巧： 创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵?，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。 睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴?，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。 睡前安抚：睡前播放