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第 第 PAGE #页共7页 ▲ ▲第 PAGE #页共7页 竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读 竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读 /双击去除 第 第 PAGE #页共7页 老年人锻炼的辅助器材 适合老年人的运动器材 老年人用健身器材的话，注意事项是比年轻人多的，老 年人锻炼的辅助器材是有很多种类的，下面我来为大家介绍， 老年人锻炼的辅助器材到底有哪些吧。 老年人锻炼的辅助器材 1、太空漫步机是老年人欢迎的健身器材 ，因为它操作简 单容易、动作省力，前后迈步甩来甩去很过瘾。但是 ，该器械 容易拉伤腰肌，因此,老年人在进行“太空漫步” 时,切忌 摆动幅度过大。