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观看余世维讲座有感 _观 后感 导语：余世维是美国佛州诺瓦大学公共决策博士、美国哈佛大学企业管理博士、英国牛津大学国际经济博士后，世界多所著名大学客座教授。被称为华人管理教育第一人。下面是小编为您整理的余世维讲座观后感，欢迎阅读。 观看余世维讲座有感 _观后感【 1】 寒冷的冬天过完了， 我们迎来了阳光明媚的春天。 3 月， 1 在这春暖花开的日子， 我们医院组织大家学习余世维教授的讲座 !看后我颇有感触 !觉得乐观面对逆境 !会让我们成长和成熟 ! 生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何 ;因为，生活是由思想造成的。 如果我们想的都是欢乐的念头，我们就能欢乐 ;如果我们想的都是悲伤的事情， 我们就会悲伤。 1.乐观是心胸豁达的表现 比地大的是天空，比天大的是人心。心胸豁达的人是真 正的强者，乐观则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险 境，掌握自己的命运。邓小平的心胸就很博大，在他 80 岁 高龄时，联邦德国总理科尔问他长寿秘诀，邓小平回答说： 天塌下来我也不怕，有大个的顶着。乐观的人即使事情变糟 了，也能迅速作出反应，找出解决的办法，确定新的生活方 案。乐观的人不会对事业表现出失望、绝望，正如 EQ 中所 说：悲观的心态泯灭希望，乐观者则能激发希望。 2 2.乐观是生理健康的法宝 按着目前的研究：人类寿命的自然极限应为 130 岁到 170 岁之间， 但大多数人至今都未活到这个年龄。 长期以来， 科学家也进行大量研究，开始承认，人的疾病与寿命除了生 物模式之外，还存在着心理、社会医学模式。中东地区一位 几岁的长寿者，把自己长寿的秘密概括为一句话：快乐的生活。 绝望导致早死。研究者发现，老年丧偶后的半年里，死亡率比同龄人高出 6 倍。悲观破坏免疫功能。情绪不仅是一种心理体验，也是一种物化过程。悲观不仅会造成代谢功能的失调，如心率、血压、消化功能的紊乱，而且会使内分泌破坏或降低免疫功能。 快乐会使生病的人忘记痛苦， 甚至会使生病的人也能比常人活得久。 3 3.快乐是人际交往的基础 你给予别人欢乐，就会得到欢乐。在人与人相聚时，你的快乐心情，微笑的表情，诙谐的语言会像春风温暖别人的心，引发大家的笑声，驱除心中的烦恼。当人们从你这里得到这些美好的心灵享受之后，对你会油然产生一种感激之情，赞赏的目光，会觉得你有一种精神引力一样愿意与你交往。这样，你会加倍地得到别人带给你的欢乐。 4.乐观是工作顺利的条件 知足常乐指的是心平气和地对待当前的各种境遇， 确定 一个切实可行的可望可及的追求目标，不要有过高的奢望， 也不要过低看待自己。乐观地对待自己的工作，是工作顺利 的条件，期望过高或总是感受到不如意， 其工作反而不顺利， 进而产生悲观失望之感， 处于一种恶性循环的情绪与行为之 中。笔者几年前的几名学生面临分配前， 担心留不到大城市 ; 4 当得知留到大城市后又担心进不了大化工公司 ;当进了大化工公司后又为进哪个厂而发愁，横向比总是不满意，明明是 绝大多数同学羡慕的工作却使他们自寻苦恼哀叹。 而有一位同学坦然地面对分配，进了工厂后高高兴兴地上下班，虽然 工作岗位累，他对自己说的是，比上学前帮家里种地轻松多了，在这种乐观的情绪下工作，加上原来的知识基础，一年的转正期到了，被提到车间担任统计员。正是有了乐观的心态加上自学统计理论，一年后又被提到计划处。这也许是偶然事件，但偶然之中也可以分析出一种必然，那些一直不满 意的学生的悲观情绪究竟对工作起到了什么作用 ?而乐观的 心态在那个工作顺利的同学身上一点帮助没有吗 ?其实乐观与自信一样，可使人生的旅途更顺畅。 5.乐观是避免挫折的手段 所谓的乐观是指面对挫折仍坚信形势和情境必会好转。 从 EQ 角度看，乐观是让困境中的人不致流于冷漠、 无力感、沮丧的一种心态。 美国堪萨斯州大学心理学家史耐德经研究 发现学生的成绩与其心态是否乐观有决定性的关系。 当你设定某科成绩 80 分时，你考了 60 分，最乐观的学生决定要更 5 用功，并想得到补救的方法 ;次乐观的学生也想到一些方法，但缺少实践的毅力 ;最悲观的学生则宣布放弃。 美国宾州大学心理学教授马丁。 沙里曼在研究乐观心态激励人心的重要性时发现，对保险公司业务员的业绩来说，一些乐观测试成绩高的业务员比悲观型的业务员第一年超 出 21% ，第二年超出 57% 。在一次次拒绝后，悲观的人可能在心里告诉自己这一行我干不了，一张保单也别想卖出 去。而乐观的人会告诫自己可能我的方法不对或者不过碰到一个情绪不佳的客户。 通过学习余世维教授的讲座，使我认识到，无论是在工 作中还是生活中用乐观的心态， 积极去面对一切挫折和逆境 ! 观看余世维讲座有感 _观后感【 2】 余世维先生是时代光华教育发展有限公司特聘高级培 训师，哈佛大学企业管理博士后， 牛