大学生熬夜现象及原因-.pptVIP

一、大学生熬夜现象;; 您平时晚上的睡觉时间是 ; 您的熬夜状况是 ;熬夜原因;是否有拖延症;二、熬夜原因分析;深入研究原因;;;;拖延症形成原因;2) 贪多务得的心态 很多时候大学生血气方刚，对于学习、工作任务“个人英雄主义式”地大包 大揽， 却并不清楚自己到底要追求怎样的目标以及这样的目标是否在自己的能力 范围之内， 他们总是会相信未来的自己能够达成很高的目标，从而制定出超过自 身实际能力范围的计划。 而当每一阶段的任务无法按时完成时，很多大学生便不 自觉会向熬夜“求助” ，以此完成预定的学习任务。 ;;;;4) 过分娱乐，沉迷于娱乐世界 包括“习惯性玩手机”、“浏览社交网站”及“看视频、小说”等在内，63%的学生在睡前会玩电子设备 . ;;;