校园健身倡议演讲稿.docxVIP

希望对您有所帮助，感谢下载与阅读！ 校园健身倡议演讲稿 导读： 亲爱的同学们： 寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。 人们的体育健身活动已经进入高潮。说到运动，同学们第一个想到的应该就是奥林匹克格运动会了。同学们知道奥林匹克运动会的格言吗 ?奥林匹克运动有一句著名的格言：“更快、更高、更强”。这一格言是顾拜旦的好友、巴黎阿奎埃尔修道院院长迪东在他的学生举行的 一次户外运动会上，鼓励学生们时说过的一句话，他说：“在这里，你们的口号是：更快、更高、更强。” 顾拜旦借用过来将这句话用于奥林匹克运动。 他曾经对此作出自己的理解，这或许是对奥林匹克精神最好的阐释： “奥运会最重要的不是胜利，而是参与 ; 正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗 ; 但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。” 同学们现在正是长身体的时候， 适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好， 也就越能磨炼人的意志。 我们应积极参与到户外活动中去。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢 ?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、 肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。 希望对您有所帮助，感谢下载与阅读！ 开展体育锻炼要循序渐进 这就是俗话