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失眠症状及预防治疗一定义失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验按临床表现分类睡眠潜入期入睡时间超过分钟睡眠维持夜间觉醒次数超过次或凌晨早醒睡眠质量多屈梦总的睡眠时间少于小时日间残留效应次晨感到头昏精神不振哈睡乏力等按病程分类过性或急性失眼病程小于周短期或亚急性失眠病程大于周小于个月长期或慢性失眠病程大于个月接严重程度分类轻度偶发对生活质量影响小中度每晚发生中度影响生活质量伴一定症状易怒焦虑乏等重度每晚发生严重影响生活质量临床症状表现突出二病状患者一般进人睡眠的潜伏
失眠症状及预防治疗
一、 定义
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功 能的一种主观体验。
按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；228② 睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒③睡眠质量:多屈梦;④ 总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振， 哈睡，乏力等。
按病程分类：过性或急性失眼，病程小于4周;短期或亚急性失眠 病程大于4周小于3-6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月。
接严重程度分类：轻度，偶发，对生活质量影响小中度，每晚发 生，中度影响生活质量，伴一定症状（易怒、焦虑、乏等）;重度，每晚 发生，严重影响生活质量，临床症状表现突
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