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2020中学国旗下讲话《关注心理健康，笑对万千风景》 关注心理健康，笑对万千风景 老师们，同学们，大家好。 5月25号”是我国心理健康日，5.25是“我爱我”的谐音，爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处。心理研究证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。 成长的征途中，每个人都难免遇到不顺心的事：在学校，我们有时会同学抱怨功课多，压力大，会因为考试一时失利而闷闷不乐，意志消沉；在家中，我们可能为了琐事而同父母争吵不休；将来走上社会，我们也许会在工作，在人际交往上又面临许多新的问题与困惑。成长的烦恼、失败的痛苦、生命的困惑如影随形，这时的我们需要学会爱自己，悦纳自己。 这时候我们就应该注意自己心理健康，学会自我调节，向老师，同学或是心理专家求助，我们还应积极与人交往，寻找知音，建立友情，学会保持和谐的人际关系。实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚定自己的信念，积极地去努力，以从容的心态，富足的心灵，便会成就另一种美，并感染他人。 每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。把所有不快给昨天，把所有努力给今天。人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活，我们都不