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- 2021-01-04 发布于江西
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八年级体育与健康《跨越式跳高》教学设计
一、指导思想:
本课是 以“健康第一”和“终身体育”为指导思想,以新课标为依据,遵循初中
生身心发展规律,重视学生的情感体验,贯彻以学生为主体的教学理念,培养学
生的观察、实践、创新、探究、合作能力以及提高社会适应能力;根据新课标“目
标统领内容” 和初中学生的生理及心理特点来安排教学内容;创设情景,实现学
生自主、合作学练的探究式学习方式;
新《课程标准》中明确提出“以学生发展为中心,重视学生主体地位。”要求
从课程设计到评价的各个环节,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位,让
学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践,体验运动带来的乐趣,激发学生对体育
的兴趣,同时提高学生的身体素质及技能,为学生的终身体育奠定良好的基础!
二、教学分析:
本课教学内容是初中 《体育与健康》教材中跨越式跳高;跨越式跳高是田径
教学的基本项目内容之一,通过各种跳的练习,发展学生的跳跃能力,发展上下
肢的力量和腰背力量,以及全身协调用力等身体素质。初中田径跨越式跳高教材
包括跨越式跳高和其他多种发展跳跃能力的练习和游戏,可以培养学生的兴趣,
体验成功,培养自信,获得心理上的愉悦。
跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式
跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间,距离一般约
5-7步,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快,
最后一步稍小一些,在距离横杆投影60-80厘米的地方,用有力脚起跳。起跳腿
以脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌并稍屈膝,以前脚掌快速用力蹬地起跳,同时
摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方
后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起,两腿相继依次过杆,摆动腿先落地,
然后起跳腿落地,屈膝缓冲。
三、学情分析:
初中阶段的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差,对跨越式跳高兴趣不大。针对这一现象,本节课主
要从教学方法上下功夫,将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学,让学生
在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标设置:
本次课是学生初学跨越式跳高教材内容,针对学生的身体素质和其他能力,
教学目标确定为:
1、 通过课的学习,让学生能够基本掌握跨越式跳高的基本知识;
2、 通过课的学习,使得 70%以上的学生能够初步掌握跨越式跳高的技术
动作;
3、培养学生吃苦耐劳,团结奋进以及敢于竞争的奥林匹克精神;
教学重点:起跳及起跳后过竿动作
教学难点:助跑与起跳的连贯性;
五、教法运用
针对课的教学目标和学生的实际,遵循“从学生的发展出发,培养学生的
合作与探究能力“的教学理念。在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:
1、自主教学:通过引导、探究,发展学生的探究能力。
2、启发教学:通过启发、引导学生实践分析,来掌握技术动作,提高学生
自己解决问题的能力。
3、合作教学:通过小组讨论、合作和小组比赛互相促进提高,加强了学生
的合作精神。
①激励法:激发学生进取动机,使学生更积极、更主动地进行学习。
②引导法:引导学生运用已有地知识与经验,通过积极合作,从而获得成功。
③评价法:通过学生自评和教师评价,营造更自信、更合作地学习氛围。
六、教学程序:
1、在轻松愉快的热身跑过后,韵律操和简易竹竿舞,充分调动了学生参与
运动的积极性,激发了运动兴趣,并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
2、学生自主学习阶段;
3、 教师讲解、示范;
4、 跳高的辅助性练习:集体模仿练习;
5、教师固定4 个桩位,固定4 条橡皮筋一定高度,学生按组别排队进行练
习;
5、教师固定4 条橡皮筋的高度,且要求绕着圆形轮换组别位置展开练习,
以便加强学生练习的密度以及增强学生对“跨越式跳高”的助跑、起跳、腾空过竿
及落地的意识。
6、教师固定4 个桩位,4 条橡皮筋调成不同的高度,学生可根据自身的能
力进行练习;
7 、教学成果展示;
8、游戏:单足跳接力赛跑,且进行奏国歌的颁奖仪式,培养学生的团队精
神、爱国主义精神及奥林匹克精神;
9、跟着欢快的音乐进行简易瑜伽的身体放松活动;教师集中讲评,师生相
互交换意见或建议,
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