成人夏天发烧怎样退烧.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总共 NUMPAGES 总页数 总页数 页 成人夏天发烧怎样退烧 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《成人夏天发烧怎样退烧》的内容，具体内容：夏季天气炎热，抵抗力差的人容易发烧，你知道成人夏天发烧怎么办吗？下面我为你整理了，希望对你有所帮助!成人夏天发烧怎么办1、发烧要大量喝白开水从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想... 夏季天气炎热，抵抗力差的人容易发烧，你知道成人夏天发烧怎么办吗？下面我为你整理了，希望对你有所帮助! 成人夏天发烧怎么办 1、发烧要大量喝白开水 从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。 2、发烧要补充维生素C及E 维生素C是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类,也可以去药店买。维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化,适当维生素E可保护细胞。 3、发烧要卧床休息 此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等,所以,不要强迫自己去工作了,养好身体才是关键。睡觉吧,盖厚被子,帮助身体出汗,出汗的过程也是身体在散热。 4、泡脚治发烧 不断用热水泡脚,也可适当熬些生姜水泡,知道身体发热。 5、搽拭身体治发烧 还可以用物理降温法,倒温水,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心。 6、喝姜糖水治发烧 把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很有效。 7、发烧看医生吃药 如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药。 成人夏天发烧吃什么水果好 1、夏天发烧吃香蕉 快乐水果香蕉,可以在你发烧时使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。 2、夏天发烧吃猕猴桃 少量食用,发烧时使用,是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。 3、夏天发烧吃柚子 可以在生病的时候使用,发烧时用效果最好。 4、夏天发烧吃山竹 感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个。 5、夏天发烧吃荸荠 可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 6、夏天发烧吃草莓 酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。 7、夏天发烧吃梨 犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。 成人夏天发烧的食疗药膳 1、夏天发烧多吃葱 葱常被人闪当做药用,它的辛辣会促使发汗,绿色部分虽然较有营养但就药用而言。是使用白色部分为佳。葱对于发烧、畏寒及感冒初期的症状极为有效,但不适用于发烧且又盗汗口渴的情况。煮成葱汤饮用,效果不错。 取两根葱的白色部份切成细细的一段一段,放入锅里,加入一大汤匙的咸酱,倒入适量的水均匀搅拌,直至沸腾,并趁热饮用。 2、夏天发烧吃莲藕 新鲜的莲汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口喝效果显着。 先把莲藕洗净,剥去外皮,用纱布过滤挤汁。若加入梨子汁,效果更好。可将莲藕汁及梨子汁各半掺杂成一杯饮用。 3、夏天发烧用牛蒡种子 牛蒡的种子有解热的作用,在汉药上也称为牛蒡子、大力子,自古沿用至今。牛蒡种子所煎之汁对于消炎、咽喉炎等。 牛蒡了可在中药店里买到。煎10克的牛蒡子汁,当作漱口水使用,喉咙清爽,疼痛自然消除,即可退烧。此外,还可加入各3克的橘梗和甘草,效果更好。 4、夏天发烧喝牛奶 因为此时会大量消耗体力,所以要多补充蛋白质。维生素和矿物质,而牛奶既能满足上述需求,又能补充水分,可说是退烧饮品的最佳选择!喝冰牛奶不但会使身体变冷,更不利于肠胃消化,所以必须加热后再喝。 5、夏天发烧吃小黄瓜 小黄瓜含有钾、95%水的小黄瓜,既能补充流失的水分,也能利尿、排出体内多余的钠,帮助退烧。