球性球感游戏练习 2.doc

第二节：球性球感游戏练习 教练员实践课教案示例 授课对象：U6－8队员 第 周 第 次课 年 月 日（星期 ） 训练主题：球性球感游戏练习 器材：球、标志桶、标志服、球门 训练时间：60分钟 出席人数：20 内 容 组织方法 指导要点 准备部分10分钟 师生问好 检查人数 主题介绍 1.“比比谁最快” 半圆形队列。 区域 : 20m x 20m。 人数：5人x 4。 器材 :哨子一个，足球20个，标志牌20个，秒表1块 方法:游戏开始，进行人员分组，每组的第一个小朋友双手各挎抱一个足球，绕跑标志桶一周返回，把足球递给第二个小朋友，然后排到队尾，看哪一组完成的最快。 变化： 1.由手抱球跑拓展为由脚运球，脚背正面，脚背外侧等部位。 2.根据学生的球性水平，拓展两条线之间的距离 1.注意观察。 2.教练注意激发学生的兴趣，练习时强调速度和保持身体平衡的协调。 3.强调注意力的高度集中。 4.注意安全。 基本部分40分钟 2.红绿灯游戏 区域: 半场。 人数：20人。 器材: 1.哨子一个，足球20个，标志桶20个，秒表1块。2.用标志桶划出两条相距20米的线。 方法: 游戏开始，小朋友们站在起始线上，教练喊出指示灯的颜色，分别有红色、黄色、绿色，听到信号后做出相应的反应。如果没有做出和指示口令一样的行为，则从新回到起点位置，看谁第一个到达，谁就是最棒小司机。 变化： 1.可以增加指示灯的颜色，代表的意义表达清楚。 2.运球时变化运球的部位 1.有目的地将球运到区域。 2.观察球的位置。 3.球控制在一定范围内。 4.教练注意激发学生们的兴趣，口号具备快速转换，增加趣味性。 3.5v5小型比赛 区域：20m x 30m。 人数：10人x 2。 器材: 标志服两套、球。 方法：在限5v5的小型比赛，没有守门员，可根据比赛实际情况适当增加球门的数量。 1.强调基本的场上站位，避免跟球扎堆。 2.鼓励大胆对抗。 3.培养集体荣誉感和坚强的意志品质。 4.注意安全。 结束部分 10分钟 调整放松 小结本次训练课 区域 : 20m x 6m。 人数：10人x 2。 器材: 标志服两套、10个球。 方法： 1.每名队员持一球。距队员 6米的位置用标志物摆一条“线”，队员需要控制踢球力度将球尽可能踢到“线”的附近。谁踢的最靠近“线”即得一分。比赛由五个回合组成。 2.静态伸展活动。 1.增强训练的趣味性，培养孩子的兴趣。 2.对做得好的给予表扬。 3.对失败的小队员进行鼓励。 评价