手全息穴按摩法.pdfVIP

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手全息穴是一组全新的穴位群,它的理论基础是全息胚学说,并以全息胚学说为指导用来进行保健。手全息穴 所在的部位、名称、功能作用,与传统经络穴位也不同。在手部,传统的经络穴位,以及国内外不同学派在实 践中络续发现的一些有很好作用的新穴位,也都很有用。 内脏器管大都分布在手掌,脊椎在手背。 (左手掌) ( 右手掌)   记住这些分布规律,我们找手全息穴就比较容易了。 由于手全息穴的穴位,都是以人体的生理部位命名,如“ 胃穴”、“肝穴”、“膝穴”、“腕穴”等等,人们也都比较熟 悉。使用全息穴治疗调节机体,调节“ 胃”,就用“ 胃穴”;调节“肝”,就用“肝穴”,也容易记。手全息穴分布有规 律,易学、易记、易用;对应性强,效果好;简单、安全、方便,比较适合自我保健。 肝穴。肝穴的位置,在右手手掌第四、五掌骨中间。 图 13-4 (右手掌) 如果肝脏有病,此处往往会有明显的压痛〔一般说,病理反应信息点都有明显的压痛〕。这个穴位较深,要用 两个手指前后对压,一压一松,按压 1~2 分钟。   左手掌也有“肝穴”,在第二掌骨桡侧。因为肝脏的位置在人体右侧,“ 同侧为主”,右手“肝穴”的效果好,所以 习惯上都用右手掌的那个“肝穴”。 “肝穴”,有些什么作用呢? “肝穴”可以调节肝脏功能。肝脏在什么地方,有什么功能呢?肝脏位于腹腔上方,大部分位于右上腹。肝脏是 人体最大的消化腺,也是重要的代谢器官,它分泌胆汁、贮存糖元、加工人体各种代谢所需的物质。因此,肝 脏有病时,可引起各种代谢紊乱,包括糖代谢、脂代谢、维生素代谢和蛋白质代谢的紊乱。肝脏还有一个重要 功能,就是“解毒”,不论是体内代谢过程中产生的某些毒性物质〔如蛋白质分解的氨〕,或是直接来自体外的 毒物以及某些药物的毒素,都要在肝脏进行解毒,最终排出体外。“肝穴”2 分钟左右,可以调节肝脏功能,辅 助治疗肝脏疾患。 “肝穴”可以调节肝脏功能,辅助治疗肝脏疾患,那要不要配其他穴位? 可以配伍一些穴位以加强效果。手部有一个治疗肝病的经验穴,我们把它定名为“8 号穴”,它的位置在双手手 掌无名指近端指骨间关节横纹中点。 图 13-6 可以用手指甲按揉 1~2 分钟。另外,还可以加用一个经络穴位:“太冲穴”。这个穴位在足背第一、二趾缝间上 1.5 寸处。 太冲穴能疏肝理气,也有调节肝脏功能的作用。 心穴。心穴的位置在左手手掌第三、四掌骨中间远端。如果心脏有病,此处往往会有明显压痛。 图 14-1(左手掌)   心脏位于胸腔两肺之间,人体正中线左侧,横膈之上。平时人们喜欢讲“ 良心”在中间,实际上心脏的位置并不 在正中间。心脏的收缩把血液压向动脉,心脏的舒张使静脉血液回流到心脏,心脏是血液循环的动力。心脏的 功能影响着血液循环,影响人体生理活动的全局。常见的心脏疾病有冠心病,常见的症状有心动过速,心动过 缓,过早搏动和心绞痛等。手全息穴“心”,有强壮心脏,调节心脏功能的作用,可以用于辅助治疗心脏疾患。   手部有一个调节心脏功能的经验穴,我们把它定名为 4 号穴,它的位置在双手手掌中指远端指骨间关节横纹中 点。可以用手指甲按揉 1~2 分钟。 图 14-4 图 14-2   另外,还可以加用一个经络穴位:“ 内关穴”。这个穴位在双手手掌侧,腕横纹中点上 2 寸,两筋之间。 “心胸取内关”,内关穴是调节心脏功能的重要穴位。强壮心脏可以配用经络穴位“劳宫穴”,劳宫穴的位置在手 掌心,握拳时中指尖抵达处就是。 都可以用“按法”,按压 2 分钟左右。   脾穴。脾穴的位置在左手手掌第四、五掌骨中间。 图 14-5(左手掌)   脾脏位于腹腔左上部,是人体最大的淋巴器官,有吞食异物、衰老的红细胞和白细胞的功能。中医认为脾与胃 相表里,脾还具有消化功能。手全息穴“脾”,可以健脾,提高免疫功能和消化功能。同时可以配用手部经验穴。 手部有一个调节脾脏功能的经验穴,我们把它定名为 2 号穴,它的位置在双手手掌大拇指的指骨间关节横纹中 点,可以用手指甲按揉 1~2 分钟。   另外,还可以加用一个经络穴位:“足三里穴”。足三里穴在双脚外膝眼下 3 寸,胫骨外侧 1 寸许。 图 14-7   足三里穴是保健强身要穴,有提高人体免疫功能和

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