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第 PAGE 页码 页码 页 / 总共 NUMPAGES 总页数 总页数 页 怎么快速减肥瘦脸 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《怎么快速减肥瘦脸》的内容，具体内容：娇小可爱的脸型，充满了女人味和猫般的娇俏感，所以脸胖的你要赶紧开始瘦脸啦。那么，呢?下面跟着我一起来了解一下吧。快速减肥瘦脸的有效方法快速减肥瘦脸的有效方法一、经期瘦脸按摩把握经期的黄金时... 娇小可爱的脸型，充满了女人味和猫般的娇俏感，所以脸胖的你要赶紧开始瘦脸啦。那么，呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 快速减肥瘦脸的有效方法 快速减肥瘦脸的有效方法一、经期瘦脸按摩 把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功效，而经期瘦脸也是最有效的哦!经期是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果咯!顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓，对于塑造完美的小脸美人非常有效。 快速减肥瘦脸的有效方法二、冷热交替敷脸 方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。 原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。 提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。 快速