预防乳腺炎,哺乳期妈妈一定不要做的几件事儿!电子教案.pdf

__________________________________________________ 预防乳腺炎,哺乳期妈妈一定不要做的几件事儿！ 急性乳腺炎俗称奶疮，是哺乳期女性常见的疾病，尤其多见于头胎新妈妈。 乳腺发生急性炎症时，全身畏冷、发热、食欲不振，患侧乳房局部有红、肿、热、痛，同时腋窝 淋巴结也会肿大疼痛。如不及时治疗，1~2 周后可能到时局部化脓，乳腺组织破坏，溃烂流脓。 乳腺破坏广泛，及时治愈后，也会导致乳房萎缩，乳汁分泌功能减退，有的还可形成乳漏，使伤 口长期不愈，给病人的健康和婴儿的喂奶带来一定的影响。 乳腺发炎有两个主要因素： 乳汁的瘀滞， 化脓性细菌的感染。 哺乳期乳腺分泌大量的乳汁，若乳管不通畅或喂奶时未将乳汁吸尽，乳汁就会积聚在乳腺内形成 小乳凝块，利于病菌的生长繁殖。 头胎新妈妈乳汁分泌旺盛，缺乏哺乳经验，易造成乳汁瘀滞。投胎新妈妈乳头皮肤薄嫩，容易受 伤。加之产后忧郁分娩时体力的消耗，致体质较虚弱，抵抗力降低。 此时若有乳头皮肤皲裂、破损、或局部卫生注意不够，病菌很容易侵入乳腺。有的母亲喜欢躺在 床上喂奶，甚至让婴儿口含乳头睡觉，这样更容易造成乳汁排出不畅，使细菌有了可乘之机。 民间称急性乳腺炎为吹乳，认为是婴儿将口里的热气（婴儿口腔的细菌）吹进乳房而发病，便是 这个道理。 给大家介绍几点预防急性乳腺炎的有效方法。 重视喂奶前的准备： 快做母亲了，应做些哺乳的准备工作，最好在临产前一星期起，常用热毛巾、肥皂水、淡盐水细 擦奶头，让奶头皮肤锻炼得较坚韧。但不宜用酒精擦洗，因为酒精会使皮肤变脆，容易皲裂。发 现奶头凹陷的，要经常将它拉出来，便于婴儿吸吮。 注意喂奶的方法： 喂奶以坐式为好，且要定时，每次以 15~20 分钟为宜。哺乳时，双侧乳房都要轮流哺喂，吸空 乳汁，未吸完奶汁吸出或用手挤出，避免淤积而诱发炎症，若是乳头受伤严重则需停止哺乳，这 时最好借助吸乳器将奶水排空，防止淤积，然后用纯天然护理霜涂抹伤口，加速伤口愈合。不要 压迫乳房，注意睡觉时不要趴着睡，最好平躺着睡。 及时处理乳头皮肤破损： 乳头皮肤破损时，一般可擦 1%紫药水或四环素软膏。如有皲裂或小溃疡致吸吮疼痛者，可暂停 哺乳数天，并用 3%硼酸水洗奶头，或涂 920 软膏，或涂次碳酸铋蓖麻油，同时每日将奶挤出或 用吸乳器吸出，也可以在乳头上套一个橡皮奶头再行喂奶。 保护乳头，哺乳后将乳汁涂抹于乳头乳晕上： 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 __________________________________________________ 乳房肥大者，可用宽布兜将乳房托起，如果出现乳管不通、入繁发胀发硬、阵阵抽痛，可进行乳 房按摩、顺理，将淤积的乳汁挤出，同时注意是否有炎症存在，如有，要抓紧治疗。不要等到乳 房涨奶了才想到去排奶，一定要定时排奶，以防奶水淤积。当乳房有微胀感时，可用带有按摩功 能的吸乳器吸出乳汁，一旦乳房没有了胀感，即可停止吸乳。 做好乳房清洁 每日至少用温水擦洗乳房两次，用干净的热毛巾来擦拭。这样有利于保持乳房的清洁卫生，减少 细菌侵入的机会。哺乳之后建议清洗乳头，避免婴儿含乳头睡觉。 注意饮食： 多吃一些清热散结的食物，比如黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、油菜、西红柿、莲藕、茭白、茼蒿、 木耳、海带等，减少高蛋白高脂肪高热量食物的摄入。忌吃燥热、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、 芥未、酒等。还要忌热性、油腻食物，如肥肉、油条、麻花等油炸糕点。 保持心情舒畅： 平时尽量保持心情愉悦，内分泌平衡，乳汁分泌便能通畅。如果发现得了乳腺炎也不必慌张，心 态要平和，及时就医。避免过度疲劳，免疫力下降。这点很容易被妈妈们忽视。 饮食要清淡，油腻食物容易产生脂肪，进而增加乳汁中的脂肪含量，导致乳汁淤积。 十月怀胎，一朝分娩，当妈妈的十分不容易，坚持母乳喂养的妈妈更是辛苦。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除