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运动与氧化应激关系的述评 姓名 （XXXXXX大学，省 市 邮编 ） 摘要：运动性疲劳是当前研究的热点。对体育运动有着百余年的认识史。过度运动产生的自由基会导致机体氧化和抗氧化能力的失衡，导致氧化应激损伤和机体功能的下降。氧化还原系统失衡引起的氧化应激与许多疾病的发生发展密切相关。本文通过文献资料法就运动与氧化应激的关系及运动中氧化应激的损伤作一详细论述。研究表明：适宜的运动可以促进正常量的ROS的产生，从而达到强身健体；激烈的运动可导致机体产生过多的ROS，从而激活相关信号通路，引起氧化应激反应，产生一系列炎性因子可导致细胞损伤或死亡。 关键词：运动、氧化应激、抗氧化物、氧化系统 1.引言 氧化应激是机体在外界环境的刺激下，由于自由基过多和自我清除能力过剩而导致氧化还原系统失衡[1] REF _Re\r \h 。前人研究发现氧化应激可使组织细胞发生氧化损伤，是多种代谢性疾病、癌症的发病基础[2] REF _Re\r \h 。1978年Dillard等学者首次发现运动可使机体的脂质过氧化水平上升，证明运动与氧化应激有关[3]。在前人学者的研究中，大量研究证明，运动作为氧化应激的重要来源，对氧化还原系统的调节具有两面性：长期或适当运动产生的自由基与运动适应的形成密切相关，通过提高机体抗氧化能力，对机体产生有益的生理作用，并作为运动