山东省郯城第三中学高一体育运动伤害与急救教案新人.pdf

山东省郯城第三中学高一体育 运动伤害与急救教案 新人教版 教学理念 1. 能以生动、活泼、趣味化的方式，增强学生对‘运动伤害与急救’的认识与了 解。 2. 游指导学生了解意外伤害的原因。 3. 教导学生具备紧急情况处理及正确而适当的急救技能， 以降低伤害的严重性。 ? 教学目标 ? 能力指标 ? 教学资源 ? 教学流程 ? 评量方式 ? 补充资料 学科领域 健康与体育 授课时数 6 节 教学目标 1. 指导学生具备预防意外伤害的能力。 2. 教导学生具备安全概念，应用安全资源，以适应现代生活。 3. 教导学生具备运动伤害预防及处理的知能，以减少运动事故伤 害发生并维护身体 健康。 能力指标 1-1-4 养成良好的健康态度和习惯，并表现出整体的舒适感。 3-1-4 结合一系列的基本动作，表现出简单的动作技能。 5-1-2 说明并演练促进个人及他人生活安全的方法。 5-1-3 思考并演练处理危险和紧急情况的方法。 5-1-5 说明并演练预防运动伤害的方法。 教学资源 1. 创伤的急救和止血法，光国视听文教有限公司，健康教育辅助教学录影带。 2. 骨折、 脱臼、扭伤的急救及伤患搬运法， 光国视听文教有限公司， 健康教育辅助教 学录影带。 3. 自然科学大百科 - 第 10 册 卫生与急救，绿地球国际公司出版。 教学流程 预备活动 1 1. 请学生事先分组搜集有关‘运动伤害与急救’的资料。 2. 老师事先搜集有关‘运动伤害与急救’的图片及教学资料。 第一节教学活动 一、 引起动机： 引用最近发生在学生或体坛运动员运动伤害的实例， 激起学生的关 心及注意。 二、 学生分组 报告所搜 集的资料。 三、 归纳整理，配合图片讲授、讨论运动伤害的预防： 1. 何谓运动伤害 ( 运动 伤害的定义 ) ： 广义来说， 凡是和运动有关所发生的一切伤害都可以列入运动伤害的范围。 但是运动伤 害的种类太多，仅介绍国小学童在运动中常发生的伤害。包括：肌肉、肌腱、骨骼、韧带及 其他与肌肉骨骼系统之相关组织的伤害。 2. 运动伤害的原因： （1） 暖身运动不够：运动前没有做好热身准备，适当的暖身运动可以应付突然的运 动冲击，避免伤害，以防肌肉僵硬时，不但肌力减退，而且容易发生肌肉痉挛或拉伤。 （2 ） 场地不合适： 场地需考量的重点包括：地面是否平坦或柔软、室温是否过高、 湿度是否太过潮湿、空气是否流通、噪音是否过大、观众是否带来太大的压力。 （3） 运动规则不熟悉或没有遵守规则：不遵守运动规则，做出危险的动作，以及运 动时互 相推挤，剧烈碰撞，很容易造成伤害。每项运动都有其规则， 以维持比赛的秩序及 进行。一些身体接触性的运动，常因对手故意或无意的犯规，而造成运动伤害。 （4 ） 装备不足： 大部分运动皆有其特定的装备，用以保护运动员，例如：头盔、 鞋子、护膝、护肘、 、、、等，如装备不足容易受伤。 （5） 身心状况不佳或是过度疲劳 ：疲劳或是注意力不集中，很容易就会受伤。 （6） 运动太过剧烈，错估自己能力：超过自己的体能负荷，高估自己能力，做出超 出体能极限的动作而导致受伤。 （7） 器材损坏造成意外事件：使用的器材损坏而造成运动伤害。