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在体验中学习，在学习中改变 致即将参加拓展训练的学员的信 亲爱的上海光机所的朋友们：您好！ 感谢您选择了为自己进行一次体验式培训。为了即将到来的这次培训，我们与王蕾老师已进行 了一段时间的沟通并做了认真的准备，在培训即将实施之际，让我们就有关情况和要求作个沟通， 当然你将是这次培训的主角！ 关于这次的体验式培训 我们本不是天生的王子或公主，但我们却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室； 岀差时享受着星级洒店的豪华和舒适。 我们志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。 如果我们没有拖鞋就不会 在晚上走路，如果我们没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果我们和三人以上同居一室就不 能睡觉，如果我们没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那我们真得需要去拓展一下自己了， 因为我们作茧自缚却浑然不知。 人生路上有些东西是必备的，但我们有时却搞不清楚应该是什么。 我们这次要去的是一所学校， 是一个军营，但肯定不是我们早已习惯的酒店。 您需要做什么准备 充分的准备，将有助于您在这次培训中获得好的效果。 心理 好的心态对一个人来说也许是最为重要的， 不同的心态会导致不同的结果。体验式培训也是如 此。这次培训中抱着这样的心态对您和您的团队都会有益： 对自己有充分的信心，愿意客观面对自己的缺点， 相信理想经过努力是可以实现的 。 相信事情可以做得更好，愿意与大家一起努力并分享成功 。 更愿意选择建议和行动，而不是抱怨和指责 。 这是一个在挫折和努力中发现缺点、改进自我的共同学习的机会 ，而非休闲、旅游或单纯 满足刺激的假期。 这不是一个平等的、宽松的、愉快的模拟体验过程， 这里需要您全力以赴去战斗和拼搏。 在培训期间的培训和生活中，自己做一切自己能完成的事，并 尽可能支持和鼓励同伴 也这 样做。 愿意换位思维，尽可能发现自己不曾意识的优点和弱点， 并愿意从同伴处征求看法和建议。 愿意抛开成见，发现和赞赏同伴的优点并对其不足诚恳提岀建议。 身体 似乎健康而强壮的体魄对户外体验培训是有利的，不过并非只有身强力壮者才能参加培训。只 要您身体基本健康，无特殊疾病和不适，都可以参加培训。因为体验培训注重体验和感悟，并不以 完成项目为重要目的，也不是一种身体能力的竞赛。但由于要在户外进行一些活动，基本的体能和 活动能力也是必要的。如果您平时较少参加体育锻炼，那么从现在起您就应该做些慢跑和伸展等活 动（不必剧烈），让身体处于更好的状态。 选择不一样的开始，体验不一样的过程，分享不一样的感受，收获不一样的成果 在体验中学习，在学习中改变 以下情况属于不能参加培训的范围：精神病、心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较 重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。 其它疾病和身体残疾的学员须预先申明得到允许才可参加培训；培训中仍须随时与教官保持沟 通和确认。 物品 适合运动的服装、运动鞋为宜。 严禁高跟鞋 如果带一部相机，将能留下您值得记忆的画面。摄像机操作比较麻烦，会影响您的培训， 另外我们谢绝拍录讨论过程。 少量现金以备急需， 我们备有急救药品，附近的卫生院能够处理一般疾病 。您也可以根据个人的情况带上备用 药品等。 不要携带含有酒精的饮料。 不要携带国家法律法规禁止的音像制品或其它宣传品。 手机等电子物品请勿在水上项目中，携带身上。 安全是我们共同的责任 我们把学员和培训师的安全看得比一切都重要，因为“体验”既是我们的产品，更是我们的事 业；安全是体验式培训效果的基础。我们建立起了完善的安全保障体系，以随时随地的安全意识、 国际认证的器材装备、严格规范的操作方法和多年积累的实战经验使安全得到最大的保证。同时我 们努力使安全也成为学员培训过程中的重要体验。 为了您的安全，请您务必做到： 培训前认真将您的身体和健康情况及时的告知我们，并由我们统一为您办理人身意外伤害 保险。 患有上面所述各种疾病及特殊情况的不得参加训练。有其它疾病的学员须事先说明。在培 训中身体如有不适，须及时向培训师报告。 培训期间必须绝对服从教官的安全警告、指导和管理；不要离开您所在的小组单独活动, 活动!4.5.禁止在训练场地内和景区内吸烟；培 活动! 4. 5. 禁止在训练场地内和景区内吸烟；培 不得擅自参加计划外的项目；不得自行操作。 预祝您培训顺利、有更多收获! 上海祥佐咨询.培训部 选择不一样的开始，体验不一样的过程，分享不一慚勺感受，收获不一样的成果