初中七年级下体育学习教案一.docx

第一课 教学内容 恢复体质练习 恢复、提高学生身体素质。 教学 2. 培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累的优秀品质。 目标 教学重点 恢复体能 课的 教学内容 教法与学法 练习队形与要求 部分 开始部分 1. 整队、检查人数、着装 教法： 组识：四列横队 2．师生问好、 1. 由体育委员整队 要求：静、齐、快 3. 宣布课的内客 2. 教师宣布课的内容及要求 精神饱满，思想集中 4. 安排见习生 安排见习生 准备部分 一、慢跑 3 圈 教法： 组织： 二、报数追拍 1. 体育委员负责指挥，全体 1. 按二路纵队进行跑步 目的：提高反应速度 2. 学生按二路纵队进行跑步 2. 分组练习，由各组长 反奔跑能力。 各组按要求进行练习 负责。 方法：将游戏者排成 3. 教师巡视、指导、宏观控 要求： 一列横队， 1～4 报数并记 制 1. 自觉、认真积极 住各自的号数，然后每 4 4. 师生同练 2. 遵守游戏规则。 人组成一组按顺序结好， 全体人员间隔相同距离站 在画好的圆圈上，面对逆 时针方向。游戏开始，组 织者发出齐步走的口令， 全体同学沿圆圈步行，在 行进 中 组织 者突 喊 “ 2 号”，凡是“ 2 号”者闻声 立即出列在圈外沿逆时针 方向向前跑，追拍前一“ 2 号”，其余人听口令后立即 停步站立。按规定跑一圈 后站回原处，在途中追拍 成功者得 1 分，追拍者失 1 分，未被追拍也没追拍 别人的得 0 分，在一定时 间和次数内，以得分多的 组为胜。 基本部分 一、素质练习 教法： 组织： 1. 柔韧性练习 1. 讲解要求、布置任务。 1. 由各小组长负责，分 ① 体前屈 2. 教师巡视、指导。 组进行练习。后集中练 ② 正压腿 3. 学生分组进行练习，各 习 ③ 侧压腿 小组长负责 要求： ④ 体回环 4. 迎面接力时用竞赛的方 1. 精神饱满 2. 连续蛙跳 法进行 2. 动作正确到位 3 迎面接力 结束部分 一、集合 教法： 组织： 二、放松 教师指挥、口令 成四列横队 三、小结 师生一起评价 发扬成绩，指出不足之 四、解散 处 场地 广场 器材 课后 小结 第二课 教材内容 恢复体能 恢复、提高学生身体素 。 教学 2. 培养学生勇敢、 、不怕苦、不怕累的 秀品 。 目 教学重点 恢复体能 的 教学内容 教法与学法 形与要求 部分 开始部分 1. 整 、 人数、着装 教法： ：四列横 2. 生 好、 1. 由体育委 整 要求：静、 、快 3. 宣布 的内客 2. 教 宣布 的内容及要求 精神 ，思想集中 4. 安排 生 安排 生 准 部分 一、慢跑 3 圈 教法： ： 二、喊数抱 1. 体育委 指 ，全体学 1. 按二路 行跑步 目的： 2. 生按二路 行跑步 2. 分 集中注意力， 展反 各 按要求 行 要求：自 、 真 极 能力。 3. 教 巡 、指 、宏 控制 方法：学生沿 圈跑 生同 步或做行 操，教 突 然喊出一个数字，如“ 2 个”、“3 个”、“4 个”??。 学生听到数字后，立即与 近的同伴按所喊出的数 字抱成一 。最后剩下没 有抱 的人表演 目。 基本部分 三、素 教法： ： 1 . 双人操 1. 解要求、布置任 。 成体操 形，二人一 ①. 面 推手 2. 教 巡 、指 。 小 ②. 肩运 3. 学生分 行 ，各小 要求： ③. 腿 真 ， 作正 2. 足跳 4. 足跳：去 用右脚跳， 确、到位 3. 推小 回 用左脚跳，同 可用 方法 行 。 结束部分 四、集合 教法： 组织： 五、放松 教师指挥、口令 成四列横队 六、小结 师生一起评价 发扬成绩，指出不足之 处 场地 广场 器材 课后 小结 第三课 教材内容 恢复体能练习 恢复、提高学生综合身体素质。 教学 2. 培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累的优秀品质。 目标 教学重点 恢复体能 课的 教学内容 教法与学法 练习队形与要求 部分 开始部分 1. 整队、检查人数、着装 教法： 组识：四列横队 2. 师生问好、 1. 由体育委员整队 要求：静、齐、快 3. 宣布课的内客 2. 教师宣布课的内容及要求 精神饱满， 4. 安排见习生 安排见习生 思想集中 准备部分 一、慢跑 3 圈 教法： 组织： 二、徒手操 1. 体育委员负责指挥，全体学 1. 按二路纵队进 （各组自定） 生按二路纵队进行跑步 行跑步 2. 各组按要求自定内容， 自喊 2. 分组练习 口令组织练习 要求：自觉、认真 3. 教师巡视、指导、宏观控制 积极 4. 师生同练 二、游戏：绕人追击 教法： 组织： 目的：发展跑的速度， 1. 教师讲解方法、规则 学