子宫肌瘤自我按摩.docx

子宫肌瘤自我按摩 （1）晚饭后一小时才可以进行；有其他疾病或者出血 疾病的人不可以自己进行按摩。 （2 ）自制一瓶按摩膏：云南白药和凡士林混合 ，比例是云 南白药和凡士林 1：2 。这里是大概比例， 要求不是很严格， 多点少点没关系，发挥作用的是云南白药，凡士林起润滑作 用的。 （3）自己按摩前，先把脚和手洗干净。 （4）选择脚上的子宫反射区。这个子宫反射区在脚的内踝 骨下方到脚后跟那块梨型区域 （5）按摩的时候用大拇指或者工具也可以。根据自己可以 适合的力度，按照一个方向按摩。 （这里注意，不要来回按 摩，一定是同一个方向推按，有疙瘩地方点按也可以） （6）按揉或者推按的速度不要太快，要缓缓的。每天坚持 10 分钟就可以了。 方法介绍完了，看看简单吧。不过要坚持不懈。坚持 3 个月 肯定见效。不过这里也提醒您，这可是自己在家里保健按摩 方法， 如果您觉得身体有什么不适买还是要去医院， “治病找 医生，健康靠自己” 子宫肌瘤无症状不需治疗 子宫肌瘤多数是多发性的， 70% 的肌瘤患者存在多个肌瘤。 因此，不要因为临床诊断是单发就觉得“幸运”，多发就感到 “倒霉”。 “检验结果与检查方法密切相关， B 超能够发现 2 厘米以 上的肌瘤，而 CT 或 MR 则可以发现 1 厘米左右的肌瘤，因 此不同的检查方法可能出现不同的肌瘤个数。而汇总大量患 者的病理诊断来看， 可以得出 70% 的病人为多发性肌瘤的结 论。”林仲秋说。 切掉子宫 不会加速衰老 “切掉子宫，自己就会变得不男不女， 势必会迅速衰老。 这是很多患上子宫肌瘤的患者在听到医生给出处理意见时 的第一反应。 其实不然。林仲秋介绍，分泌雌激素的器官是卵巢，只 有切除了卵巢，才会导致女人衰老，所以女性是否会提早衰 败其实和子宫的关系并不大。 他表示，不管患者愿不愿面对，现实就是——子宫切除 仍是目前子宫肌瘤手术治疗的主要方式。 “切除子宫的主要优 点是今后没有肌瘤复发及再患其他子宫疾病的风险，因为肌 瘤的复发率在临床来说并不低；当然，缺点也很明显，就是 女性将由此失去子宫。 专家介绍， 子宫肌瘤的治疗需要根据患者的年龄、 症状、 有无生育要求、 肌瘤大小、 生长部位及生长速度来综合考虑。 “如果有条件保留子宫， 不仅仅是患者， 医生当然也希望尽量 不切，当然不排除个别医生存在 '一切了之'的图方便想法， 但 大部分的专科医生还是比较谨慎的，尤其是在患者有保子宫 的现实需求前提下。” 林仲秋透露，目前正在逐渐开展的“子宫次全切除术”已 可做到保留宫颈。 “这项手术的优缺点也非常突出， 优点是可 以保持盆底结构的完整性，缺点是残留宫颈将有再患宫颈癌 等的风险。” 专家指出， 不少子宫肌瘤患者做了“子宫次全切除术”后， 认为自己不会再患妇科疾病，但临床医生认为，即使接受了 “子宫次全切除术”，术后也应该按照常规做宫颈普查，至少 每年进行一次妇科检查，以排查宫颈癌等疾病。 专家提醒：吃药无效，应考虑手术切除 很多患者惧怕手术，希望能够通过吃药，尤其是中药来 治愈疾病。对此，林仲秋表示： “子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤， 中药治疗肌瘤仅仅是对症，也就是说能够缓解一些由于肌瘤 产生的症状，如月经过多、腰酸背痛等。但是目前还未能发 现它可以抑制肌瘤的生长或者使肌瘤变小或消失，所以绝非 治本方法。” 那么西药效果如何？专家介绍，西医用于治疗子宫肌瘤 的药物主要是激素类药物，如三苯氧胺、息隐、睾酮等。“但 是使用西药也有问题存在，比如治疗时间长、副作用多、停 药后还会引起反跳等。有的患者甚至在停药后，肌瘤还会继 续生长，比用药之前更大。”鉴于以上原因，所以激素治疗常 常用在一些特殊情况的患者身上，比如年纪轻未经生育者、 症状严重但短期内无法接受手术治疗者、接近绝经年龄者， 因为对于接近绝经年龄的女性来说，激素可以帮助其过渡到 绝经，从而避免手术治疗。 据了解，现在还有一些其他治疗子宫肌瘤的手段，如自 凝刀、射频消融、超声聚焦等，这些技术往往都是通过能量 转换，产生局部高温，使肌瘤坏死，简单来说就是“烫死”肌 瘤。“由于它们不用开刀，因此受到一些患者的青睐， 不少病 人会主动要求采用此类技术，但是应用这些技术有严格的适 应症，治疗效果也不太肯定，而且还可能引起并发症，在选 择时必须非常慎重。”林仲秋表示。 他最后强调：“其实子宫肌瘤属于临床多发病，绝大多数 是良性的，没有症状一般不需治疗， 定期到医院随访就可以。 而一旦有症状出现且发现药物治疗无效，不管能不能接受， 手术仍是目前主要的治疗方式，希望患者能理性对待。”