人教版七年级上册体育教案.docx

七年级体育与健康教学计划 一、 指导思想 新的体育与健康课程标准明确指岀：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2. 激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健 康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提髙学生的体育学习能力。4.充分关注学生的 个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健 康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学 生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实 完成教学任务，以达预期的教学效果。 二、 学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气 有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深戏不一、基础不一、身 体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动 性大、不稳左，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制泄 切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较 好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处, 增强体质。 三、 教学目标 总体目标： （一） 、加强思想品徳教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和 拼搏进取精神。 （二） 、通过实践教学，使学生能够做到： 1、 能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动； 2、 知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测左等常用方法，测量运 动负荷： 3、 了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则： 4、 通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康： 5、 了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自 己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识： 具体目标： （一） 体育与健康基础知识 1、 体冇与健康课程解说，中学体冇教学常规要求： 2、 田径运动简介与规则介绍 3、 体育锻炼对促进健康的价值 4、 常用运动负荷的测量与方法运用 （二） 、运动技能 1、 队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。 2、 快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿； 3、 耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑：左时跑，泄距跑：800米至10∞ 米跑：发展耐力速度； 4、 发展跳跃能力与跳髙技术：建立正确的纵向跳跃概念：各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高; 跨越式或其它过杆技术的介绍和练习； 5、 球类 （三）、发展体能 1、 发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行： 2、 发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等； 3、 发展跳跃素质：结合跳髙技术，运用不同形式的跳跃练习： 4、 力量素质：持哑铃的健身练习： 四、教学措施 （-）教学改革 1、 认真学习体育与健康课程标准，转变体冇教学观念。 2、 坚持“健康第一”的指导思想。 3、 激发兴趣，培养学生终身体育的意识。 4、 开展民主教学，重视学生的主体地位。 5、 关注学生的个体差异，改革评价制度。 6、 提髙学生心理健康水平，增强社会适应能力。 （二） 引导学生积极参与体育活动 1、 引导学生参与体育活动，开展课外体冇活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课 余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。 2、 坚持每天一小时体育活动。 3、 坚持班级体冇锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体冇锻炼的热情。 4、 培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。 （三） 激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授, 还要注重学习方法的指导。在体冇教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让 他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。 （四） 开展探究索性学习。给学生一泄的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、 发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法 而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作 概念，培养学生探究学习能力。 -O一一年八月三十日 课题：1、队列队形练习2、素质练习 教目 标学 1、 促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质 2、 了解并熟