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2019年三级健康管理师考点身体活动基本知识.pdfVIP

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  • 2021-03-02 发布于北京
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2019年三级健康管理师考点身体活动基本知识.pdf

    -1- 2019年三级健康管理师考点：身体活动基本知识 身体活动基本知识是2019年三级健康管理师考试可能会涉及的内容，为了帮助大家更好的复 习备考三级健康管理师考试，优路教育整理以下内容，希望对您有帮助！ 1.按日常活动的身体活动类别：职业性身体活动，交通往来身体活动，家务性身体活动， 体育锻炼身体活动。 2.按能量代谢的身体活动类别：有氧 和无氧 3.有氧代谢的概念 ：指躯干、四肢等大肌肉参与为主、有节律、时间较长、能够维持在

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