PSTR压力测试表结果分析-Yipsir叶锦熙.docx

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www yipsir com hk 主講:葉錦熙 第 www yipsir com hk 主講:葉錦熙 第 PAGE #頁,共8頁 易> 壓力與焦慮 壓力與情緒 在壓力下生活的人通常會出現多樣化的情 反應,這些反應會以混合的情 同 時出現或連續出現,最常見的情 反應包括:焦慮、神經過敏、發怒、有罪惡感、 抑鬱沮喪等。 焦慮 一種內在的負面刺激,通常是非情境性的 將來性一焦慮通常是因為預期一個壓力素將會出現,例如等待施手術、「籌 錢」找咭數、將要開始做一份很難的功課或報告、預備考試或工作 面試等。 過去性一一些過去發生的痛苦難忘的經驗,例如:戰爭、被人突襲、強姦或 自然災害,均會發展出一連串與

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