九年级耐久跑教学设计.docxVIP

?资料. ?资料. 九年级耐久跑教学谡计 指导息想 根据《体育与健康谍程标;隹》水平四的目标要求，结合九年级学生生长发育需要 和时力发展的牧威期，本课选择耐久跑为教?李蓉。教学中，以学生为本，?会沈运用多 种形式的耐久跑，激发学生的运动兴趣，变枯燥教学为趣味学习，克服学生庆跑.害 怕的心理状态，提壽学生的心肺功能和有氧耐力，培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意 志醃质和团结协作的精神。根据“健廈笫一”课程理念，本谍融知帜、技能、情感教 育为一体，结合科学锻炼的相关理怡和方法进行耐久跑教学，培养学生锻炼的惫识， 促进学生终身体育惫识的养成。 二、救材分析 耐久跑是一项具有轶丸健身价值的运动顼目，是人获得和保持健康的基本涂径， 是发最健康性体能最简便的方法、最有赦的途後之一。九年级学生正处于发育阶段， 是发展有氧耐力、提需心肺功能的关键肘期。本节课主教妨耐久跑是运动强度不大， 但距富较长的有氧特续运动，学生比较家易拿握，但感觉轶为单调和枯燥。教材重难 A：總和呼吸的节奏 三、教学方曲与手段 针对当前青少年对生活环境的适应能力、空间方向感、实跋能力较差的情况以及 惧怕中长跑练习的心理特点，选择岌肘跑和定向跑两种方法，提壽学生的?学习兴趣， 使学生在乐中学，乐中练。定肘跑利用篮球场设置动力火车情境，采用多变的练习方 法（动力火车T增役铁轨T火车追龛J,提爲练习的趣味性。把定向运动滋入到本节课 教