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常用保健按摩穴位的取穴及作用针灸按摩无副作用疗效显著所以越来越多的人选择这种手段来治病经常按摩以下个常用的穴位功效可媲美服用某些药物起到很好的保健作用穴位按摩手法分补法泻法等补法是较柔和地按摩泻法则是力道比较大的激具体来说可以用屈曲的指尖节顶穴位足三里在外膝眼向下量横指处因能治疗腹部上中下三部诸证而得名为回阳九针穴之一是胃腑疾病和人体强壮要穴按摩足三里有补中气的作用用补法能健脾养胃补中益气类似党参白术药红枣等药的功效用泻法有消食导滞和胃通肠的作用类似山楂大黄等药的功效三阴交在内踝向上量指处为足太
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常用保健按摩穴位的取穴及作用
针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择 这种手 段来治病。经常按摩以下 5个常用的穴位，功效可媲
美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法 等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的朿!J激，具体来说可 以用屈曲的指尖节顶穴位。足三里，在外膝眼向下量4横指处，因能 治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和 人体强壮要穴。
按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、 补中
益气，类似党参、白术、LU药、红枣等药的功效；用泻法，有消食导 滞、和胃通肠的作用，类似山楂、大黄等药的
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