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防疾病倡议书范文 亲爱的同学们： 春季是一年最美好的季节，万物复苏，春意盎然。这春暖花开的时段，也是细菌、病毒较易繁殖的季节，更是各种传染病的高发季节。流行于春季的常见传染病主要有：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，以及新发现的人禽流感等。 请大家一定要把“健康”二字时刻铭记在心。在此，我们郑重地向全校的同学们发出倡议，呼吁广大同学自觉做到以下几点： 一、让居室多通风。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。 二、讲卫生，勤洗手。要经常使用肥皂或洗手液和清水洗手。每次洗手要做好四个环节，即一湿：在手龙头下把手充分淋湿;二搓：双手擦上肥皂或洗手液，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲，至少洗20秒;三冲：用清水将双手彻底冲洗干净;四擦：用干净毛巾或擦手纸将双手擦干。 三、多喝开水，不喝生水。 四、注意饮食卫生，适当补充营养。做到：不食用不清洁食物，不随便在小摊点上买零食，拒绝生吃各种海产品和肉食。 五、坚持锻炼，避免受凉。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。根据天气变化，注意防寒保暖，避免身体受凉。 六、合理安排作息，做到生活有规律。要按时入睡，合理休息，保证睡眠充足 同学们，春季传染病虽然种