浅谈对中医养生的认识.docxVIP

浅谈对中医保健的感想 随着经济的快速发展，人民生活水平日益提高，人们对生活的质量要求也越来越高。 人们现在不仅要吃得饱吃得好， 更重要的是要吃得健康。 近些年来受媒体的宣传的影响， 大 家对健康的概念有了新的认识： 真正的健康并不仅是身体健康， 而且也包括心理健康以及与 社会环境相适应， 是指人们在身体上、 精神上和社会生活上处于一种完全良好的状态。 如今 中医保健、 食物养生、 养生预防等问题越来越受到人们的关注与重视。 很庆幸学校给我们安 排了中医保健这门课， 虽然课时不多， 一周就两节课， 但是中医保健这门课让我学到了很多 以前从不知道的但对我们却非常有用的东西，也让我对中医养生保健有了