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中医养生基础理论概述 中医养生基础理论概述中医养生基础理论概述 中医产生于中国， 春秋战国时期中医理论已经基本形成， 经过数千年发展， 形成了独特的理论体系，主要防治思想为 “未病先防,已病防变” 是中国传统文化的重要组成部分。 什么是中医？ ★现在说的中医，一般是相对西医而言。 ★在西方医学没有流入我国之前， 中医基本不叫中医： 歧黄、青囊、杏林、悬壶 起源于生产和生活实践 考古发现： 砭石、骨针、竹针、艾条等。 神话传说： “神农尝百草，一日而遇七十毒”。 中医理论体系的主要特点 整体观念，是中医关于人体自身及人及自然、社会环境统一性的认识。 ●整体观念 五脏一体、形神一体、天人一体 辨证论治是中医学认识疾病和处理疾病的基本原则。 ●辨证论治 通过四诊（望、闻、问、切）确定证。 证（证候）--- 疾病当前阶段的病理概括。 论治 --- 针对证确定治疗原则和方法 同病异治及异病同治 因证立法、随法选方、据方施治 中医的哲学基础 ——阴阳及五行 阴阳 ☆阴阳是中医对世界上一切事物最基本属性的概括。 ☆任何事物都可以分为阴和阳两个方面。 凡是运动的、向外的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的都属于“阳”； 凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、