舞蹈社团活动记录表.pdfVIP

舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师： 丛培敏 活 动 活 动 9 月 25 日 基本功训练 时 间 内 容 参 加 缺 席 人 14 人 无 人 数 及 原 因 活 动 身体各部分中间活动训练 .腿部训练 目 标 身体各部分中间活动训练 .腿部训练 1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 活 2.擦地崩脚练习 动 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 过 5.腰的练习 程 6.撩弹腿的练习 活 动 学生已经掌握 小 结 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 1 / 7 指导老师： 丛培敏 活 动 活 动 10 月 30 日 基本功练习 时 间 内 容 参 加 缺 席 人 14 人 无 人 数 及 原 因 活 动 形体组合动作 —— 推脚背组合 目 标 1、师生问好 2、点名 活 3、复习形体组合动作 —— 压腿、压肩 动 4 、形体组合动作 —— 推脚背组合 1-2 拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒 过 5、地面 3-4 拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8 拍 换 另一只脚，动作相同 程 6、跟音乐完整练习，点评，学生展示 7、小结下课 活 动 学生的基本功还需要日常加强练习。 小 结 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师： 丛培敏 活 动 活 动 11 月 27 日 学习舞蹈 时 间 内 容 2 / 7 参 加