沙尘天气如何做好自我防护.docxVIP

集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-DQS58-MG198） 集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-DQS58-MG198） 沙尘天气如何做好自我防护 沙尘天气如何做好自我防护 “随着我国北方大风、沙尘天气的频繁发生，空气质量明显下降，呼吸道、眼科等疾病呈高发趋势，给人们生活、工作等诸多方面带来不利影响。”银川市妇幼保健院副主任医师蒋少华说，只要大家积极做好以下几点预防工作，便可以在沙尘天气里保持健康体魄。 一是浮尘天气对人体肺部危害大，要多做防护。出现沙尘天气时应关好门窗，减少外出，更不宜在室外进行体育运动和休闲活动。如果外出，最好使用防尘口罩，以有效减少或防止灰尘进入呼吸道和肺部器官。老人和小孩更应积极做好防护，以免引发其他疾病。 二是风沙弥漫天气对人的眼睛危害大，应做好预防。沙尘进入眼睛容易造成角膜擦伤、流泪等，这时不能用脏手揉搓，应尽快滴几滴眼药水，或用流动的清水冲洗。出行时最好带上备用的风镜。 三是讲究卫生，多喝水，多吃蔬菜和水果。出行的人回家后，可以用清水漱漱口并清理鼻腔，以减轻感染的几率。沙尘天气更为干燥，要多喝水加快体内代谢废