自我激励与职业生涯规划培训教材 .pptxVIP

; MBA学历、世界500强、中国500强职业经理人，民营企业竞争活力创始人、新媒体微文案例研究创始人，咨询式营销和人力资源管理专家、中华培训讲师网全国高级讲师。曾先后供职并担任某世界500强（台资企业）人力资源高级经理，总经理助理；某世界500强（日资企业）市场经理、品牌经理；国内某企业500强人力资源总监、管理学院院长；大中专院校营销和人力资源专业讲师。精通跨国企业管理、文化以及工匠精神。擅长企业变革改善、战略执行、文化体系、品牌体系、客服服务、精益创新、营销团队打造、民营企业竞争活力、精益管理等咨询培训工作。;朗诵-羊 皮 卷;4;5;视频-----鹰的重生;自我激励名人名言;关于自我激励的哈佛发现;什么是自我激励;信心不足时自我激励可以这样说 在我所从事的领域，我是最优秀的! 我有足够的时间、能力、智慧来实现自己的美好愿望! 谁说我比别人差，既然我们加入同一个公司，就证明我 不比别人差! 每天我都激励自己去实现人生目标! 我建立了积极、健康的自我形象! 我找到了自信、热情的自我! 我是最棒的！;七种情绪;心态—4种心态;;;感恩父母（视频）;;;心态—自律的心态 —自律及自我训练;AQ=逆商 A：Adversity,一个人面对逆境的能力和衡量尺度;关于AQ;关于AQ;宣泄释放能让你安静 倾诉：一吐为快，很多事情，说出来，心里便可获得相到平静。 游戏：其趣味兴让你高度集中，心情调整到兴奋状态。 运动：有氧运动会让人停止更多思考。 哭泣：很多时候哭出来也就好了。 呐喊：在山上 海边无人处呐喊也可以获得心理的平静愉悦。 ;餐厅发泄室-----视频;自我激励;关键时刻需要自我激励; ;? ;树立远景 ;离开舒适区 ;把握好情绪 ;调高目标 ;加强紧迫感 ;迎接恐惧 ;做好调整计划 ;直面困难 ;加强排练 ;立足现在 ;敢于竞争 ;内省 ;走向危机 ;精工细笔 ;敢于犯错 ;不要害怕拒绝 ;尽量放松 ;一生的缩影 ;视频-武打演员成龙成功之路;职业规划内容; “吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” ;使命宣言;人生的七大杀手： 偏狭 贪婪 仇恨 自私 怀??? 嫉妒 狂妄 ;小寓言：三个人的选择 　　 有三个人被判关进监狱三年，监狱长许诺满足每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴；而犹太人要了一部与外界沟通的电话。 　　 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。 　　 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 　　 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 　　; 故事的寓意：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。 选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来；选择职业就是选择将来的自己???????????????????????????????? ? ——英国哲学家罗素 ;职业规划的目的： 科学地解决遇到的职业难题。 如：择业困惑、求职受挫、 改行忧虑、职业发展停滞等。 从而达到： 　求职速度加快 　求职成本降低 　工作的持久性增强 　工作满意度更高 　获得更高的回报 　充分提升个人职业竞争力,实现 自主就业;职业生涯设计流程;第二步：岗位与任职人素描;2、素描内容;一种管理方式适合所有的人吗？ 做事情仔细 —— 做设计 喜欢钱 —— 做销售 走路喜欢看地下 —— 做仓库 吃饭还带着计算器　—— 做会计 婆婆妈妈的人 —— 做服务 屁股坐不住的人 —— 做外勤 ;职业规划的分类 ;职业规划积累（量变——质变）;职业规划发展的阶段与活动;不同阶段的职场危机;职业前期： 专业工作技能、知识、 自我管理能力 职业中期： 更新技能、态度 指导（管理）他人的能力 开发新的工作兴趣、跨业学习 职业晚期： 了解新信息、观念;人的职业发展曲线;职业性格的类型;类型;兴趣特征与适应的职业;兴趣特