参加竞技体育运动时要注意的安全.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 参加竞技体育运动时要注意的安全 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《参加竞技体育运动时要注意的安全》的内容，具体内容：小伙伴在参加体育运动的时候，有没有受过伤呢?下面是由我收集整理的一些注意事项，希望对您能有所帮助。校园体育运动安全小常识(一)上体育课应注意安全防范。体育课在中... 小伙伴在参加体育运动的时候，有没有受过伤呢?下面是由我收集整理的一些注意事项，希望对您能有所帮助。 校园体育运动安全小常识 (一)上体育课应注意安全防范。 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，.精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝