初中体育前滚翻教案.docVIP

年级：八 人数：40 第1次课 体操技巧 前滚翻 教学内容 1、学习近撑前滚翻 2、游戏“搬运工” 教 学 目 标 初步掌握近撑前滚翻动作技术 发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质 培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦学习的精神 重 点 难点 重点：低头、提臀蹬腿。 难点：前滚翻团身不紧，滚翻不成直线。 课的 部分 时 间 教 学 内 容 运动 负荷 组 织 教 法 教 育 渗 透 时间 次数 准 备 部 分 10 分 钟 一、课堂常规 = 1 \* Arabic 1：体委整队 报告人数 师生问好 检查服装 安排见习 2：教师宣布本课学习内容，作简要动员。 二、准备活动 1：队列队形练习，正口令和反口令。 2：绕田径场集体跑2圈 3：徒手操 ⑴：手腕脚腕活动 ⑵: 膝关节绕环 ⑶: 肩肘关节活动 ⑷：腰髋绕环 ⑸：颈部活动 导入： 1 分 钟 2 分 钟 3-4 分 钟 2-3 分 钟 1: 四列横队，上课队形，如下图---1 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× ▲ 要求：站队迅速、站姿正确、认真听讲。 2：明确目标、树立信心。 1：上课队形，四列横队，如上图—1。 2：体育委员带领下集体跑。 3：四列横队，体操队形， 如图--2 ○ ○