体育教案_蛙泳腿部技术动作课时教学计划.doc

PAGE PAGE 7 蛙泳腿部技术动作课时教学计划 汉川二中体卫处 王奇浩 蛙泳腿部技术动作课时教学计划 一、课的设计与说明 （一）指导思想 本课遵循青少年身心发展的特点与认知规律，以“健康第一”为指导思想，以“从学生实际出发，承认学生间个体差异”为理念和原则。本课的设计主要是以蛙泳腿部技术动作为主要教学内容，结合学生的实际能力，以技能教学融合游戏的形式安排教学内容，在技能提高的同时更能享受体育运动的快乐。 （二）教材分析 蛙泳是古老的游泳姿势之一。其特点是便于呼吸和观察方向，在生活中有很强的实用价值。浮体是游泳的基本技能和前提，学习游泳首先就需要通过浮体的练习来体会水的浮力，掌握身体在水中维持身体平衡的技能与方法，才能够进一步消除人怕水的恐惧心理，增强学习游泳的信心。蛙泳的基本技术有腿部技术、臂部技术和完整配合技术，其中腿部技术是重点，也是完整技术的基础。蛙泳腿动作由收腿、翻脚、蹬夹水、滑行四个技术组成；腿部技术掌握得好、运用得好，能够对身体产生强大的推进力，可使身体保持良好的流线型姿势。因此，蛙泳腿部技术动作是学习蛙泳必须掌握的一项基本技术。 （三）学情分析 高中一年级的学生活泼好动，身体柔韧性一般，对体育活动有好奇心和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其是对新学技术动作的第一印象特别深。但水环境较复杂，也存在怕水、年龄大、力量一般、注意力不集中，兴趣难持久，自我约束能力不强的问题，同时游泳基础参差不齐。因此，本课在教学内容、教学进度、教学方法等方面均针对本年龄阶段学生的身心特点，根据蛙泳腿部动作教学内容的特点和规律进行编排和设计。应通过多种途径和方法培养学生学习兴趣，如水陆交替练习法，分组互帮互助练习法，游戏法等，来克服学生怕水心理，树立学生有用的自信心，又使课上得活泼而有趣。 （四）设计思路 本课遵循“蛙泳五步教学法”、“安全健康注意事项”（附后），从展体浮体练习到陆上模仿蛙泳腿部练习再到水中蛙泳腿部练习，由浅入深、循序渐进地展开教学，使学生逐步了解、掌握展体浮体技术以及蛙泳腿动作中收腿、翻脚、蹬夹水、滑行四个步骤的技术要领。将技能教学与游戏有机结合，充分发挥学生练习的积极主动性。 本课根据学生实际情况以及教材安排，以水中扶池边蹬腿练习为主教材，使学生进一步掌握蛙泳蹬腿技术，进一步提高身体控制能力，增强学生下肢肌肉力量，发展学生身体协调性、灵敏性和控制力。教学过程中，始终采用小组合作形式，使学生在体验过程中找到合作的乐趣。最后以游戏“水球”为练习形式，达到较佳练习效果。 二、单元教学计划 蛙泳退单元教学计划 课次 教 学 内 容 1 学习有固定支撑展体浮体； 2 学习无支撑展体浮体； 3 学习陆上模仿蛙泳腿部的技术动作； 4 进行水中扶池边蹬腿练习； 5 进行水中扶板蹬腿练习； 6 进行滑行蹬腿练习。 本次课为第四次课 第四课 教案 ? 教学内容 1.复习陆上模仿蛙泳腿部的技术动作 2.进行水中扶池边蹬腿练习 课次 第四课 教 学 目 标 1. 使85%以上的学生基本了解蛙泳腿技术要领。 2.使85%左右的学生基本掌握蛙泳腿部的技术动作。 3.让学生感受小组合作、同伴互助的乐趣。 教学重点 注意节奏，慢收快蹬 难点 蹬完腿后双脚积极并拢 课的类型 新授课 教学过程 时间 教学内容 教学措施 教法措施 学法措施 教学组织 ? ? 开 始 部 分 ? ? ? 2 课堂常规。 1.集合整队、检查人数。 2.检查服装，报告人数。 3.师生问候，宣布本次课内容与要求。 4.安排见习生。 ? ? 一、 1.师生问候、宣布任务。 2.提出练习要求。 要求：认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全。 3.安排见习生。 一、 1.班委集合、整队、查报人数、检查服装。 2.师生问候。 3.认真听讲。 一、四列横队 ○○○○ ○○○○ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ? ????▲ 准 备 活 动 部 分 5 一、热身活动。 1.热身跑。 ? 2.自编游泳热身操。 ? ? ? 一、热身活动。 1.带领学生绕泳池慢跑两圈。 2.教师领做热身操。 一、 1.跟随老师绕泳池慢跑两圈。 2.随老师进行热身操练习，充分活动各关节。 一、一路纵队沿泳池慢跑。 二、 ○○○○ ○○○○ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ? ????▲ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基 ? 本 ? 部 ? 分 ? ? ? ? ? 7 一、复习陆上模仿蛙泳腿部动作。 ? 一、 1.讲解动作要领，强调蹬完腿后双脚积极并拢的动作，教师示范。 2.组织学生进行陆上模仿练习，教师巡回指导。 3.集中交流，强化动作概念。 4.带领学生进行水上呼吸练习。 一、 1进一步掌握动作要领，观察教师示范。 2.认真进行陆上模仿练习，提高动作规范性。