高原施工保障方案.pdf

高原地区施工保障方案 高原地区地理特殊， 自然环境恶劣，氧气含量低、 紫外线辐射大、 空气干燥，对人体各项机体功能影响很大，如不注意加以防范，往往 会造成机体组织器官的损伤，导致急慢性高原病的发生。因此，高原 地区施工，最重要的是保障参建人员的身体健康。 一、高原项目人员选择 1、所有参建高原项目的人员，必须经过严格的医疗体检，确定 身体适应高原地区低气压、缺氧的特殊自然环境。凡有心、肺、脑、 肝、肾等疾病，严重贫血、 高血压病和视网膜疾病患者， 均不得参与。 矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖。 2 、选择政治思想过硬，性格开朗、工作勤奋、有较强的事业心 和责任心、遵纪守法的同志，便于人员日常管理。 3、选择专业知识过硬，业务能力强，施工经验丰富的同志；在 上高原前， 必须经过高原地区卫生、 保健及施工技术培训的各类工程 技术人员和技术工人。 聞創沟燴鐺險爱氇谴净。 4 、所有参建高原项目的人员必须建立健康档案，要严格执行工 前、工作期间和工后三个阶段的健康体检，实行全程动态健康监护。 工前健康体检， 主要针对高原反应的程度， 对不适应高原环境的人员 进行进一步的筛选， 工作期间实行体检制度， 及时掌握人员健康状况。 残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟。 5、根据工程项目海拔高的特点， 在施工中尽量采用机械化作业， 减少人员劳动强度， 提高施工的劳动生产率。 在施工条件和要求许可 的前提下，尽量雇用当地劳动力补充非熟练工种岗位用工。 酽锕极額閉镇 桧猪訣锥。 二、进驻高原前的准备 1、学习高原防护知识 熟习进驻地区的地理特征、 自然环境和气候变化特点， 了解对身 体引起危害的因素，掌握自我防护、自我保健和自我监测的常识。 彈 贸摄尔霁毙攬砖卤庑。 2 、心理适应性煅炼 明确在进驻高原中将可能遇的各种困难和不利因素， 作好思想准 备，保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，消除紧张情绪和 恐惧心理，以平和心态对待困难和不利因素，主动适应高原、战胜高 原。如果过于紧张，无谓地忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便慌乱起 来，给自己负面心理暗示，反而会使身体不适加剧，延长缓解时间。 其实，许多高原反应症状都跟心理作用有关。 謀荞抟箧飆鐸怼类蒋薔。 三、初到高原注意事项 由平原地区或较高海拔地区到更高海拔地区时， 机体对高原低氧 环境适应的过程通过心肺、 呼吸循环、 血液和神经中枢等各种生理功 能的调节机制来完成。 一般来说需要至少 3 周时间， 高原反应逐渐减 轻直至消失， 对低氧环境达到相对地适应， 这段时间是机体对缺氧反 应最明显、急性重症高原特发病的高发期，也是劳动卫生、劳动保护 和健康保障极为重要阶段，应注意以下方面的防护： 厦礴恳蹒骈時盡继價骚。 1、防止体力负荷过重减轻氧耗 尽可能防止较重的体力劳动， 一些不可避免的、必须的体力劳动， 间歇休息时间要长、次数要多，决不可硬拼蛮干。在初到高原数日内 不宜从事中等劳动强度以上的作业，如挖运土方、开山运石等。 茕桢广 鳓鯡选块网羈泪。 2 、合理安排作息，保证足够睡眠时间 进驻高原者睡眠是不可忽视的保健和体力恢复要素之一， 要正视 保证睡眠时间和睡眠质量的重要性， 应安排